Status message

This event has expired.

Ανοιχτό χριστουγεννιάτικο μάθημα Yoga με τη Μαριάννα Τηλιοπούλου

Ανοιχτό χριστουγεννιάτικο μάθημα Hatha Yoga Flow με τη Μαριάννα Τηλιοπούλου, με είσοδο ελεύθερης εισφοράς (donation).

Where

Κωνσταντινουπόλεως 38, Αθήνα Γκάζι, GR

Type of Event

  • Community Event

Yoga Styles

Levels

When

Dec 19
2015
11:00 amto12:30 pm

Price

5 €

Είσοδος ελεύθερης εισφοράς (Donation)

Full Description

Let it flow, let it flow, let it flow!
Τo Σάββατο 19 Δεκεμβρίου, στις 11.00, η Μαριάννα Τηλιοπούλου σας υποδέχεται στο Cumana για ένα χριστουγεννιάτικο μάθημα Hatha Yoga Flow, ανοιχτό στο κοινό και με είσοδο ελεύθερης εισφοράς (donation).
Στο μάθημα της Hatha Yoga Flow δίνεται έμφαση στη ροή της κίνησης σε συνδυασμό με τη συνειδητή αναπνοή. Οι στάσεις (asanas) εναλλάσσονται δυναμικά ακολουθώντας το ρυθμό της αναπνοής, ενώ δίνεται έμφαση στη σωματική και την ενεργειακή ευθυγράμμιση. Η Hatha Yoga Flow αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και ευλυγισία, απελευθερώνει το μυαλό και οδηγεί τον ασκούμενο να ανακαλύψει το πλήρες δυναμικό του.
Το μάθημα διαρκεί μιάμιση ώρα, απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα και όλες τις ηλικίες.
Φορέστε άνετα ρούχα και ελάτε με το στρωματάκι σας και την καρδιά σας...

CUMANA DANCE STUDIO
Κωνσταντινουπόλεως 38, Γκάζι (μετρό Κεραμεικός)

Info: 6972936338 και /> ---------
Η Μαριάννα Τηλιοπούλου είναι δασκάλα yoga και χορού. Είναι απόφοιτος της Ανώτερης Επαγγελματικής Σχολής Χορού της Νίκης Κονταξάκη, όπου σπούδασε με υποτροφία του Κοινωφελούς Ιδρύματος Αλέξανδρος Ωνάσης, καθώς και διδάκτωρ γλωσσολογίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου, όπου φοίτησε με υποτροφία του ΙΚΥ. Η διαδρομή της στη Yoga ξεκίνησε το 2010 και από τότε είναι αφοσιωμένη σε αυτό το μονοπάτι. Έχει ολοκληρώσει δύο εκπαιδευτικά προγράμματα διδασκαλίας Ηatha Υoga (Yoga Alliance 200h και 500h) με το Μιχάλη Φιλίνη και έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα εργαστήρια και μαθήματα swing yoga, aerial yoga, acro yoga κ.α. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια έχει ασχοληθεί με εναλλακτικές μορφές θεραπείας, όπως το thai massage και το reiki. Σήμερα διδάσκει yoga και χορό σε στούντιο, γυμναστήρια και σχολές χορού. Η Μαριάννα ενθαρρύνει τους μαθητές της να αποκτήσουν επίγνωση του σώματος, των σκέψεων και των συναισθημάτων τους, αλλά ταυτόχρονα και των προσωπικών τους ορίων μέσα από δυναμικά μαθήματα Yoga.