Status message

This event has expired.

Γιόγκα σε καρέκλα για όλους

Στο διήμερο εκδηλώσεων που διοργανώνει ο ΣΑμΣΚΠ θα είναι και η Accessible Yoga εκεί! Την Κυριακή 13 Μαίου ελάτε να κινήσουμε, να ενδυναμώσουμε, να οξυγωνώσουμε και να χαλαρώσουμε το σώμα μας με Χάθα Γιόγκα σε καρέκλες την Accessible Yoga Ambassador Σεβαστή-Άννα Κωνσταντοπούλου. Μαζί της διδάσκει Κουνταλίνι Γιόγκα σε καρέκλα η Φρόσω Ματσούκα.

Where

ΙΑΤΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ -ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ8085667
Λεωφόρος Αλεξιουπόλεως 29, Αργυρούπολη GR

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

May 13
2018
11:00 amto13:00 pm

Στα πλαίσια εκδηλώσεων του Συλλόγου Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας στις 12 και 13 Μαίου 2018, σας περιμένουμε την Κυριακή 13 Μαίου στις 11 το πρωί να ασκηθούμε ένα δίωρο πάνω σε καρέκλα.

Price

$1

Full Description

Στα πλαίσια εκδηλώσεων του Συλλόγου Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας στις 12 και 13 Μαίου 2018, σας περιμένουμε την Κυριακή 13 Μαίου στις 11 το πρωί να ασκηθούμε ένα δίωρο πάνω σε καρέκλα.
Από τις 11.00 έως τις 12.00 θα κάνουμε ασκήσεις Χάθα Γιόγκα προσαρμοσμένες πάνω σε καρέκλα για άτομα με κινητικά και χρόνια προβλήματα υγείας καθώς και μετεγχειρητικές καταστάσεις μαζί με τη Σεβαστή-Άννα Κωνσταντοπούλου.
Από τις 12.00 έως 13.00 θα ενδυναμώσουμε το νευρικό μας σύστημα, αποβάλλοντας το στρες μέσα από αναπνευστικές τεχνικές της Kουνταλίνι Γιόγκα με τη Φρόσω Ματσούκα!

Χώρος διεξαγωγής:
Ιατρική Άσκηση - Κέντρο Αποθεραπείας
Αλεξιουπόλεως 29 Αργυρούπολη

Είσοδος ελεύθερη

Πληροφορίες:

Όταν στο νου μας έρχεται η λέξη «Γιόγκα», αυτόματα εμφανίζονται εικόνες από αψεγάδιαστα κορμιά, ευλύγιστα, σε ασύλληπτες θέσεις. Σώματα που γυρίζουν ανάποδα, δένονται κόμπος και αιωρούνται, γεμάτα μυς! Αυτή είναι μια κατασκευασμένη εικόνα της γιόγκα στο δυτικό κόσμο.

Τι είναι γιόγκα επί της ουσίας;
Και ποιος μπορεί να ασκηθεί σε αυτήν;

-Γιόγκα σημαίνει:
-Φυσική άσκηση (ήπια ή πιο δυναμική)
-Αναπνευστικές ασκήσεις
-Απελευθέρωση από το stress
-Ενδυνάμωση
-Χαλάρωση
-Ηρεμία στο Νου
-Αυτοθεραπεία

Μέσα λοιπόν από αυτό το 2ωρο Βιωματικό Σεμινάριο Γιόγκα θέλουμε να δείξουμε πως κάθε άνθρωπος ανεξαρτήτως της σωματικής και πνευματικής ικανότητάς του δικαιούται ισότιμη πρόσβαση στην αρχαία γνώση και διδασκαλία της γιόγκα.

Κάθε άνθρωπος που διαθέτει “Ένα μυαλό και ένα σώμα, μπορεί να κάνει Γιόγκα”.

Κάθε άνθρωπος που δεν μπορεί να συμμετάσχει σε μία καθημερινή τάξη γιόγκα λόγω παχυσαρκίας, χρόνιων πόνων, μορφών αρθρίτιδας, μορφών καρκίνου, ορθοπεδικές επεμβάσεις, αρθροπλαστικές κλπ, μπορεί να ασκηθεί μέσα σε μία τάξη Προσιτής Γιόγκα.