Σεμινάριο Yantra yoga

Ποιοι μπορούν να ασκηθούν:

Με την Yantra yoga μπορούν να ασκηθούν άνθρωποι κάθε ηλικίας,σωματότυπου, ευέλικτοι ή μη ευέλικτοι,γυμνασμένοι ή μη και να έχουν σίγουρα αποτελέσματα!

Ωφέλη:
Η Γιάντρα γιόγκα έχει τη δυνατότητα να ανατρέψει χρόνια προβλήματα υγείας δουλεύοντας απευθείας στους μύες, συνδέσμους, νεύρα, όργανα και ενεργειακά κανάλια. Έτσι επιτυγχάνεται χαλάρωση του νου, η οποία επιφέρει άριστη υγεία, ζωντάνια, ευεξία και χαρά.

Λίγα λόγια για την ‘Yantra Yoga’ :
Η Γιάντρα γιόγκα είναι μια αρχαία παράδοση που διατηρείται από τον 8ο αιώνα, όταν ο Θιβετιανός μεταφραστής Βαιροτσάνα την κατέγραψε ως «Η Ένωση του Ήλιου και της Σελήνης» (Nyida Kajor).
Για αιώνες κρατείτο μυστική, ώσπου στα 1970 τη δίδαξε στη Δύση ο Θιβετιανός δάσκαλος Chogyal Namkai Norbu.
Σήμερα η Γιάντρα γιόγκα διδάσκεται σε όλες τις ηπείρους από επιλεγμένους μαθητές που ο ίδιος έχει εξετάσει και πιστοποιήσει προκειμένου αυτή η παράδοση να μείνει στην αρχική της ανόθευτη μορφή, και έτσι να ωφεληθούν πολλοί άνθρωποι από τα ευεργετήματά της.
Στην Ελλάδα υπάρχουν μόνο δύο πιστοποιημένες δασκάλες.
Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της είναι οι 18 προκαταρτικές ασκήσεις (που χωρίζονται σε 3 γκρουπ: Tsigjong, Lungsang, Tsadul) που ζεσταίνουν το σώμα χαλαρώνοντας τις αρθρώσεις και τους μύες προετοιμάζοντας την κυρίως άσκηση των Yantra ασκήσεων.
Μια άλλη σημαντική ιδιαιτερότητά της είναι ότι όλες οι ασκήσεις συνδυάζουν την κίνηση, με το ρυθμό και την αναπνοή.

προτεινόμενη προσφορά συμμετοχής 30 ευρώ

Απαραίτητη κράτηση συμμετοχής
email : ή /> ή τηλεφωνικώς : 694 93 40 406 ,698 882 2771