Status message

This event has expired.

Υοga Retreat με τη Γεωργία Γεωργόνη | 21-23 Σεπτεμβρίου

Στις 21-23 Σεπτεμβρίου (Παρασκευή με Κυριακή) θα πραγματοποιηθεί η φθινοπωρινή γιόγκικη εκδρομή μας στις Ράχες Φθιώτιδας, σε έναν καταπράσινο χώρο με θέα στην Εύβοια και τα νερά του Μαλιακού και σε απόσταση μόλις 2 ωρών από την Αθήνα, όπου βρίσκεται ο πολυχώρος “NISI”.

Website

Where

Athens Yoga
Average: 4.8 of 5 stars

8 Reviews

L. Riencourt 65-67, Ambelokipi, mezzanine, Athens GR 115 23
Location Map

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

Levels

When

Sep 21 to
Sep 23
2018
13:00 pmto17:00 pm

Price

187 €

Full Description

Οι σκηνές είναι επιπλωμένες, με κρεβάτι και άνετες παροχές που θα κατακτήσουν και τους πιο απαιτητικούς επισκέπτες. Ένας εναλλακτικός χώρος, ιδανικός για επανασύνδεση με τη φύση, άνοιγμα σε νέες εμπειρίες, άσκηση και ξεκούραση. Κάτω απο την σκιά των δέντρων ανάμεσα σε ελαιόδεντρα, ευκάλυπτους και σκιερά πλατάνια, θα καταδυθούμε στις πρακτικές της γιόγκα, του διαλογισμού και της χαλάρωσης ενώ σε περίπτωση ανατροπής του καιρού μια εσωτερική ξύλινη αίθουσα θα περιμένει να μας φιλοξενήσει.

Σεπτέμβριος μήνας του σταφυλιού και του τρύγου! Της απόλαυσης και της γιορτής!

Καιρός για ομαδική εργασία, μοίρασμα, απόλαυση και γιορτινή διάθεση, μιας και ο τρύγος και το πάτημα των σταφυλιών καταλήγει σε γλέντι!

Πόσο πασχίζουμε να τα καταφέρουμε στη ζωή; Πόσο επιτρέπουμε την απόλαυση στον εαυτό μας; Υπάρχουν συναισθήματα ενοχής που μας κρατούν μακριά από την απόλαυση; Τι καρπούς καλλιεργούμε, κατά πόσο είμαστε παρόντες για να τους απολαύσουμε και πόσο προσκολλημένοι είμαστε σε αυτούς;

Στο τέλος του καλοκαιριού σας προσκαλούμε να αφεθούμε στην απόλαυση της ύπαρξής μας. Να φροντίσουμε και να καλοπιάσουμε τον εαυτό μας αλλά και να προετοιμάσουμε το έδαφος για να καλλιεργήσουμε τους σπόρους που επιθυμούμε να καρποφορήσουν το χειμώνα.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

-2 πρωινές πρακτικές Ηatha Yoga για όλα τα επίπεδα 1,5 ώρας καθεμία
-2 απογευματινές πρακτικές με restorative στάσεις, στοιχεία Partner Yoga και tai massage 1,5 ώρας καθεμία
-2 πρακτικες yoga nidra 30΄ η καθεμία
-1 καθιστό διαλογισμό 20 λεπτών
-Τεχνικές πραναγιάμα (αναπνοών) σε κάθε μάθημα 10 λεπτά
-Καθοδηγούμενη βαθιά χαλάρωση σε κάθε μάθημα

-Εκδρομή με καραβάκι στα Λιχαδονήσια -ένας επίγειος παράδεισος βρίσκεται μόλις 3 ναυτικά μιλιά από τις Ράχες. Τα κατάφυτα νησάκια με το απέραντο γαλάζιο που φέρουν το όνομα Λιχαδονήσια, αποτελούν το πολύτιμο μυστικό που σίγουρα αξίζει να επισκεφθούμε!

-Οινογευσία στο οινοποιείο La Tour Melas -ο πέτρινος κυκλικός πύργος σε κατευθύνει αλάνθαστα στο boutique οινοποιείο «La Tour Melas», ενώ οδηγείς φιδωτά στην πλαγιά, πάνω από τον Αχινό Φθιώτιδας.

-Πρωινό το Σάββατο και την Κυριακή και δείπνο την Παρασκευή και το Σάββατο

-ελευθερη χρηση των γηπεδων beach volley, beach tennis και ping pong

και... δημιουργικές δραστηριότητες-έκπληξη!!

ΔΙΑΜΟΝΗ

Θα μείνουμε σε επιπλωμένες σκηνές τυπου Glamping 2 ή 4 ατόμων.

-Η σκηνή mini 2 ατόμων (μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως μονόκλινη) διαθέτει στον εξωτερικό χώρο καναπεδάκι - μίνι σαλονάκι και στον εσωτερικό 1 διπλό κρεβάτι.

-Η σκηνή large 3-4 ατόμων διαθέτει στον εξωτερικό χώρο καναπεδάκι - μίνι σαλονάκι και στον εσωτερικό 1 διπλό κρεβάτι και 2 μονά.

Περιλαμβάνονται: Δωρεάν Parking, WiFi, Ρεύμα, Πετσέτες, Σεντόνια, Ανεμιστήρας.

-Για όσους αγαπούν την άμεση επαφή με τη φύση, σας δίνουμε τη δυνατότητα να στήσετε τη δική σας σκηνή σε έναν καταπράσινο χώρο 1000τμ.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρωινό το Σάββατο και την Κυριακή και δείπνο την Παρασκευή και το Σάββατο. Η διατροφή θα είναι χορτοφαγική.