Status message

This event has expired.

4ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα - YogaWorks Flow 'A heart opening practice'

Ένα μάθημα εστιασμένο στις κάμψεις του κορμού προς τα πίσω βασισμένο στο σύστημα YogaWorks. Η πρακτική μας θα έχει ροή, ευθυγράμμιση, παραλλαγές για όλα τα επίπεδα ασκούμενων.

Where

The Hub events2960511
The HUB Events Αλκμήνης 5 Κ.Πετράλωνα, 11854 Αθήνα, Αθηνα Αθηνα, GR 11854
Location Map

Type of Event

  • Festival

Yoga Styles

Levels

When

Oct 16
2016
15:15 pmto16:30 pm

Price

8 €

Full Description

Νιώστε την ισορροπία και την ελεύθερη ροή της ενέργειας με αυτό το σεμινάριο εστιασμένο στα ισχία και στις εκτάσεις της σπονδηλικής στήλης. Όταν τα ισχία είναι δύσκαμπτα, η σπονδηλική στήλη δεν μπορεί να έρθει σε σωστή ευθυγράμμιση και συνεπώς επιβαρύνεται. Δουλεύοντας συνειδητά και με επίγνωση, θα απευθερώσουμε τα μπλοκαρίσματα που προκαλούν οσφυικούς πόνους, πονοκέφαλο και άλλα. Η πρακτική μας θα είναι δυναμική και δημιουργική, ιδανική για την εσωτερική κάθαρση που έχει ανάγκη το σώμα μας αυτή την εποχή. Βαθιά, χαλαρωτική savasana στο τέλος θα μας βοηθήσει να μεταφέρουμε την επίγνωση στο παρόν και να προετοιμαστούμε για μια όμορφη καινούργια εβδομάδα!