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7 auf einen Streich – eine Yin Yoga Reise durch die Chakren

Die indische Yogatradition geht von sieben Chakras aus. Chakras sind Organisationszentren, die Lebensenergie (Prana) empfangen, verteilen und ausdrücken.
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Where

Heuerstrasse 14A, Mainz DE 55129

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Mar 17
2018
14:00 pmto17:00 pm

In der Pause kleine Snacks, Tee und Wasser

Alles schon vorhanden Matten, Decken, Kissen,

Auf Wunsch wird auch eine Handout ausgegeben.

Price

45 €

Full Description

> Die sieben Chakras befinden sich entlang der Wirbelsäule. Man kann sich Chakras als Energiewirbel vorstellen, die miteinander verbunden sind. Jedes der sieben Hauptchakras hat ein bestimmtes Thema zugeordnet und steht für einen bestimmten Lebensbereich. Wenn alle sieben einwandfrei und gleichmäßig arbeiten, fühlen wir uns gesund und zufrieden.
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> In dieser Einheit begeben wir uns ganz entspannt auf eine Reise durch die sieben Chakras mit Yin Yoga. Yin Yoga ist eine eher passive Form des Yogas, die durch langanhaltende und einfachen Positionen, dazu einlädt tiefer in den Körper hinein zu spü werden auch die Faszien angesprochen - Mehr dazu unter: 070788-000-

Durch Achtsamkeit, Pranayama und Meditation erleben wir, wie die Lebensenergie empfangen und verteilt wird.
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> Begleitet wird der Workshop von ätherischen Ölen.

Dauer: maximal 3 Stunden - Jeder Teilnehmer erhält auf Wunsch ein Handout mit allen wichtigen Infos zum Thema zum Mitnehmen!

Gebühr: € 40,00 für Mitglieder bzw. Abo-Karten Inhaber von ASana Yoga Mainz; € 45,-- für Nichtmitglieder/Gäste

Material wie Matten, Decken, Kissen, Tee und Wasser sind inklusive und bereits vorhanden

Eure Workshop-Leiterin: Vanessa Lauerer

Auch als Gutschein zu TUT-GUT-SCHEINE von ASana Yoga Mainz

Ort: ASana Yoga Mainz
Heuerstrasse 14A (in der Heuerschule - im 1. OG links)
55129 Mainz-Hechtsheim

Anmeldung hier oder bei:
ASana Yoga Mainz per Mail oder über HP