Status message

This event has expired.

Alignment Workshop

Das Erwecken des subtilen Körpers durch korrekte “Alignment”.
Alignment und korrekte Verwendung von Hilfsmitteln im Yoga

Die richtige Ausrichtung des Körpers und die korrekte Verwendung von Hilfsmitteln sind die zwei wichtigsten Aspekte einer verletzungsfreien und lebenslangen Asana-Praxis.

Website

Where

Werkhofstrasse 18, Luzern Luzern, CH 6005

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Feb 17
2019
09:00 amto17:00 pm

Mittagspause von 12 - 14.

Price

CHF150 

Full Description

Die richtige Ausrichtung des Körpers und die korrekte Verwendung von Hilfsmitteln sind die zwei wichtigsten Aspekte einer verletzungsfreien und lebenslangen Asana-Praxis.
Während dieses Workshops erforschen wir nicht nur Ausrichtungstechniken in verschiedenen Kategorien von Asanas, sondern wir lernen durch korrekte Verwendung von Hilfsmitteln wie Blöcke und Gurte wie wir Asanas vertiefen und besser verstehen können.
“Props allow us to unfold the space of an asana and acquaint us with certain asanas that may otherwise be too difficult to practice."
Props create an understanding of the correct gesture (mudra)
and attitude (bhava) of asana.
Props let us stay longer in an asana, thus permitting deeper penetration
of unexplored bodily regions.” (Christian Pisano)