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Anusara Yoga und Yoga-Anatomie

YOGA VEDA Vertiefungskurs mit Maya Keller

Eine Yogapraxis - in Kombination von bildlicher Darstellung der Yogaanatomie

Where

Werkhofstrasse 18, Luzern Luzern, CH 6005
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

When

Feb 20
2016
14:00 pmto17:00 pm

Price

CHF75 

Full Description

In diesem Yogaworkshop lernen wir die Kraft der Ausrichtung in den Füssen, Beinen und Becken kennen. Durch Körperwahrnehmung und Anwenden von anatomischem Wissen entwickeln wir eine Balance von Integration und Bewegungsfreiheit in den Gelenken. Diese ausgewogene Aktivität zwischen Stabilität und Freiheit führt zu optimalen Verbindungen.

Die Körperregionen haben einen Zusammenhang mit den fünf Elementen, die Natur gibt uns damit eine weitere wichtige Inspirationsquelle.

Der Workshop lässt jedem Zeit und Raum, seine eigenen Möglichkeiten zu entdecken. Neugierde und Offenheit bringen oftmals tiefe Erkenntnisse aus seinem Innersten. Denn nicht nur unser Wissen, sondern speziell die Erfahrungen helfen auf natürliche Weise das Gelernte in seinen Alltag zu integrieren und können erstaunliche Veränderungen in der inneren und äusseren Haltung bewirken.