Status message

This event has expired.

Anusara Yoga Workshop mit Kerstin Portscher

"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein ": Tauche ein in die befreiende und bestärkende Erfahrung radikaler Akzeptanz beim Üben von Stehhaltungen, Hüftöffnern und Arm-Balancen mit Meditation

Where

Bahnhofstr. 33b, Kreuzlingen CH 8280
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

When

Sep 17
2016
14:00 pmto17:00 pm

Price

50 €

Full Description

Anusara bedeutet mit Anmut fließen, fließen mit der Natur, Deinem Herzen folgend. Anusara Yoga® ist eine Form des Hatha Yoga, in welcher sich moderne biomechanische Ausrichtungsprinzipien mit einer lebensbejahenden inneren Haltung verbinden. Die non-dualistische tantrische Philosophie fokussiert die Wahrnehmung und Entfaltung der inneren Güte jedes Einzelnen und der gesamten Existenz.

Die buddhistisch-tantrischen Lehren vermitteln uns, dass es jederzeit möglich ist, in unserem eigenen Herzen und Geist Geborgenheit zu finden – genau hier, genau jetzt!

In diesem Workshop erhältst du hilfreiche Anleitungen, um auch herausfordernde Asanas mit der Leichtigkeit zu üben, die entsteht, wenn wir in Verbindung kommen mit der Fülle und Lebendigkeit aus der Quelle unseres Seins. Die universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga unterstützen dich darin, eine optimale Balance zwischen Stabilität und Freiheit, Kraft und Öffnung in deinen Yoga-Haltungen zu finden.