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Anusara Yoga workshop - Sophrosyne

Sophrosyne (gr.) = Besonnenheit/Gelassenheit/Gleichmut

Where

Place One / Panorama Tanzsuite334770
Strausberger Platz 1, Berlin DE 10243

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Jan 18
2015
04:00 amto06:00 am

Price

25 €

Preis: 25€
Packet von zwei Workshops – 40€
(Packet = für zwei Teilnehmer oder für beide Workshops; – one price -serve two)
Um vorherige Anmeldung via Email bis 3.1. 2015 wird gebeten, da die Plätze begrenzt sind.

Full Description

2015 ist ganz frisch und wir schaffen unsere Basis für die kommenden Monate in diesem Workshop. Wir kreieren Energie und Stärke für den Körper, das Immunsystem sowie Focus und Willensstärke für den Geist.

Mit kräftigen Atemübungen. über Hüftöffner und Balanceübungen entsteht unsere Fundament. Die Praxis schliessen wir mit einer Achtsamkeitsmedition ab. Dadurch lernen wir unsere unsere Neujahrsvorsätze zu manifestieren.

Um vorherige Anmeldung via Email bis zum 7.1. 2015 wird gebeten, da die Plätze begrenzt sind.