Status message

This event has expired.

Ashtanga Vinyasa Yoga Weekend Workshop

Ashtanga Vinyasa Yoga Weekend Workshop

Where

Syggrou 40, Thesalloniki Thesalloniki, GR

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Dec 19 to
Dec 20
2015
09:30 amto14:15 pm

Mε πολύ μεγάλη χαρά σας ανακοινώνουμε ότι τoΣάββατο19 και την Κυριακή 20/12/15 φιλοξενούμε τον Νικόλα Μίχο ,σε ένα διήμερο σεμινάριο ashtanga yoga.

Price

60 €

Full Description

Το σεμινάριο περιλαμβάνει το Σάββατο 19 Δεκεμβρίου πρωινή Mysore πρακτική για όσους έχουν ήδη γνώση της 1ης ή 2ης σειράς. Ακολουθεί καθοδηγούμενη τάξη ολόκληρης της 1ης σειράς τόσο για όσους έχουν χτίσει μέχρι ενός σημείου και επιθυμούν να έρθουν σε επαφή με ολόκληρη τη σειρά αλλά και όσους απλά θέλουν να θυμηθούν τις αναπνοές και τη ροή της πρακτικής. Το απόγευμα της ίδιας μέρας θα έχουμε τη δυνατότητα να έρθουμε σε επαφή με τις στηρίξεις στα χέρια όπως αυτές εμφανίζονται μέσα στην πρακτική και τρόπους για να μπορέσουμε να τις βελτιώσουμε. Στο τέλος της τάξης θα ακολουθήσουν ερωτήσεις και απαντήσεις σε ζητήματα που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Την Κυριακή 20 Δεκεμβρίου θα γίνει μία πρωινή τάξη Mysore και θα ακολουθήσει και πάλι μία καθοδηγούμενη τάξη της 1ης σειράς. Με το τέλος της καθοδηγούμενης τάξης θα δοθεί χρόνος για ερωτήσεις και απαντήσεις πάνω σε θέματα της πρακτικής και της γιόγκα εν γένει.