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ASHTANGA YOGA MEDITERRANEAN RETREAT

Ashtanga Yoga Summer Retreat at the Mediterranean. Ashtanga Yoga Mysore practices on the beach followed by a swim in the warm water, followed by more practice in a beautiful place, surrounded by nature and friends.

Where

Gilet, Gilet Valencia, ES 000
Location Map

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

Levels

When

May 27 to
May 29
2016
18:00 pmto16:00 pm

Price

190 €

Full Description

ENGLISH:

Be a part of our big family of Ashtanguitos, come and welcome the summer by practicing Ashtanga Yoga!

After Kristina Karitinou's workshop - between 6-8 of May, Living Yoga invites you to develop further your practice in a place full of peace and tranquility: Jardin de Mar.

We'll enjoy Mysore practices on the beach followed by a nice swim in the Mediterranean and more practice after, surrounded by nature and friends :)

During the retreat we will have Ashtanga Mysore and Lead practice sessions, and in the evening light soothing sessions of asana, pranayama and meditation.

The intensive is open to all levels, we welcome the beginners :)

Programming:

Friday - Welcome.

Saturday:

7.00h – 9.00h – Ashtanga Mysore practice on the beach.

9.00h - 9.45h - Tea/ coffee break

9.45h – 12.00h – Lead Ashtanga Practice

12.00h – Brunch

14.00h – Lunch

14.30h – 18.00h – Free time to spare and enjoy

18.00h – 19.45h – Cosmic Yoga – asana, pranayama and meditation

20.00h – Dinner

Sunday:

7.00h – 9.00h – Ashtanga Mysore practice on the beach.

9.00h - 9.45h - Tea/ coffee break

9.45h – 12.00h – Lead Ashtanga Practice

12.00h – Brunch

14.00h – Paella :)

Price: 190 euros

Special price: 170 euros for the Ashtanguitos, all the participants in other LYVLC retreats and for the participants in Kristina Karitinou's workshop.

The food will be vegan and with seasonal products.

Reservations: 667 815 377 – to book your place a deposit of 50% of the total price is necessary.

Cancellations with 2 weeks prior the retreat are not refunded.

LIMITED PLACES!

ESPANOL:

Sumate a nuestra gran familia de Ashtanguitos!

Despues del intensivo con Kristina entre 6-8 mayo, os invitamos seguir practicando y aprofundizando, redondeados de naturaleza, paz y tranquilidad en un lugar con mucho encanto llamado Jardin de Mar (a solo 20 minutos de Valencia, en Sierra Calderona).

Disfrutaremos de practicas Mysore en la playas seguidas de bano en el Mediterraneo y mas practicas en la naturaleza, comida vegana y muchos amigs :)

Durante el intensivo vamos a tener practicas guiadas y mysore y por la tarde sesiones suaves de asana, pranayama y meditacion.
Para los que nunca han practicado Ashtanga o que nunca han practicado en estilo Mysore, esta es la manera tradicional de ensenar la practica. Cada alumno esta introducido paulatinamente en las posturas que componen las rutinas (las serias), desarollando su propia practica de una manera saludable, según sus capacidades y limitaciones. Cada uno puede practicar cuando esta dispuesto de empezar, pero respetando el horario de la shala.

El intensivo es abierto a todos niveles, y siempre nos gusta tener principiantes animados de aprender :)

Programacion:

Viernes - Llegada.

Sabado:

7.00h – 9.00h – Practica Ashtanga Mysore en la playa.

9.00h - 9.45h - Pausa de te/cafe

9.45h – 12.00h – Practica Ashtanga guiada

12.00h – brunch

14.00h – comida

14.30h – 18.00h – tiempo libre para disfrutar de las vacaciones

18.00h – 19.45h – yoga cosmico – asana, pranayama y meditación

20.00h – cena

Domingo:

7.00h – 9.00h – Practica Ashtanga Mysore en la playa.

9.00h - 9.45h - Pausa de te/cafe

9.45h – 12.00h – Practica Ashtanga guiada

12.00h – brunch

14.00h – paella :)

Precio total del retiro 190 euros

Precio especial 170 euros para los ashtanguitos, los que han participado en otros retiros organisados por Living Yoga, y para los participantes en el taller de Kristina Karitinou del principio de Mayo.

La comida será vegana, y con productos de temporada.

Reservas: 667 815 377 – para reservar tu plaza hay que pagar la mitad del importe total.

Las reservaciones canceladas 10 días antes del curso, o en caso de no llegar al mismo, no serán reembolsadas.

Lugar: Jardin de MAr, Gilet. Valencia:

PLAZAS LIMITADAS!