Status message

This event has expired.

Ashtanga Yoga Workshop

Ashtanga Yoga Workshop - Into Ashtanga Yoga!

Website

Where

Comeniuslaan 10, 1412 GP Naarden NL
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Oct 30
2016
13:30 pmto16:00 pm

Datum: zondag 30 oktober 2016
Tijd: 13.30 - 16.00 uur

Price

30 €

Full Description

In deze workshop maak je kennis met of verdiep je je beoefening van ashtanga yoga . Ashtanga is een dynamische en vloeiende vorm van yoga, waarbij een vaste serie houdingen zoveel mogelijk in een doorgaande flow wordt gedaan. Naarmate de serie vertrouwder wordt, kun je je aandacht steeds gemakkelijker naar binnen verleggen: naar de ademhaling, de stilte in jezelf, eigenlijk naar datgene waar yoga uiteindelijk over gaat.
In de workshop komen filosofie, kenmerken en technieken van ashtanga yoga aan bod. Je gaat zelf proeven en ervaren wat ashtanga beoefenen met je doet!

Asthanga yoga is een fysiek intense vorm van yoga. Goed voor je spieren, houding, conditie en heel meditatief ondanks alle beweging. Geschikt voor iedereen!