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Asthanga Yoga Tradicional Mysore y Yin yoga

PUENTE DE LA INMACULADA. (6 al 9 de DICIEMBRE). INTRODUCCION AL ASTHANGA YOGA TRADICIONAL CON ALBERTO FARIÑAS Y YIN YOGA CON ESTHER CORTAVITARTE.

RUTA A CABALLO Y EXPERIENCIA SPA.

NOVO SANCTI PETRI. CHICLANA DE LA FRONTERA.

Where

Camino del Caballo Bereber, s-n Novo Sancti Petri, Chiclana de la Frontera ES

Type of Event

  • Course

Yoga Styles

Levels

When

Dec 6 to
Dec 9
2018
12:00 pmto12:00 pm

Price

295 €

Full Description

Los alumnos practican la secuEncia, que van aprendiendo gradualmente desde su primera clase. cada uno a su ritmo y a su nivel, mientras los profesores dan indicaciones y ajustes a nivel individual, añadiendo nuevas posturas a la práctica del alumno en el momento en que considera necesario. Esta es la manera tradicional de práctica del Asthanga, y debe ser la base de la práctica personal, por lo que esta modalidad es la mas enseñada en la shala. Es también la clase para principiantes ya que el profesor podrá dedicar atención personalizada al nuevo alumno, quien irá aprendiendo gradualmente la secuencia.

Alberto Fariñas nos cuenta:

Mi primer contacto con el Asthanga Yoga fué en el año 2008 cuando conocí a mi profesor Curro Arroyo. Pero no fué hasta el año 2011 que empecé a practicar diariamente. hasta ese momento mi práctica era intermitente ya que la compaginaba con el running, la natación y la bicicleta. Las lesiones por el tipo de deporte que hacía me hicieron animarme a seguir mas asiduamente con la práctica del asthanga hasta que definitivamente ¨conecté¨y empecé a practicar 6 días a la semana. y en ese momento, cambió mi vida y la noción que tenía de esta disciplina. Ya han pasado 8 años desde aquel día y las revelaciones que he experimentado siguen, y creo, seguirán acompañándome toda mi vida

Actualmente, viajo a India todos los años para recibir las enseñanzas directamente de mi profesor Sharath Jois, que es la fuente directa de esta disciplina y máximo exponente del Ashtanga en el mundo.

Enseño el Asthanga como tradicionalmente se hace en Mysore. Imparto clases en el Puerto de Santa María (Cádiz). También doy clases en Conil en la Shala que tiene mi profesor y compañero Curro Arroyo, además de clases particulares en domicilios.

Alberto nos ofrecerá 4 clases de Asthanga yoga tradicional. Info aquí.

Esther Cortavitarte (Yin yoga).

Nos presentará tres talleres dentro del estilo Yin yoga un hatha yoga pasivo que realiza un trabajo diferente a nuestra práctica de la mañana y será un complemento perfecto.

Yin Yoga introducción a este estilo y sesión para la Columna. Terminando con una Técnica de meditación: Escaneo corporal.
Yin yoga sesión de profundo estiramiento para piernas y caderas, ideal para deportistas y practicantes de estilos de yoga dinámicos.
Yin yoga Disolviendo la tensión, liberando el estrés e incrementando la movilidad.