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Atelier Iyengar Postures debout - Dynamisme et vitalité

Les postures debout rendent vos jambes puissantes, contribuent à l'ouverture de votre bassin, augmentent votre vitalité générale, améliorent votre circulation sanguine, la coordination des gestes et votre équilibre.

Where

21 rue Béranger, Paris FR 75003

Type of Event

  • Course

Yoga Styles

Levels

When

Oct 18
2015
10:00 amto13:30 pm

Price

39 €

72 € pour 2 Ateliers

Full Description

Ces postures permettent de déceler efficacement les défauts d'alignement de votre corps. Elles révèlent quels sont vos points faibles (blocages énergétiques) et vos points forts (qu'il conviendra de relaxer en profondeur pour réduire leur sur-utilisation dans la compensation des points faibles).

Le réalignement corporel et énergétique va permettre de rééquilibrer la circulation de vos flux sanguins, lymphatiques et praniques, de mieux irriguer vos organes défaillants et ainsi d'améliorer sensiblement votre état de santé général.

Après une courte pause au cours de laquelle nous pourrons échanger nos expériences, l’Atelier se terminera pas des postures restauratrices, une initiation aux techniques de respiration (pranayama), une méditation et une relaxation.