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AU COEUR DE L’HIMALAYA. AU COEUR DE SOI.

Pourquoi voyager au Ladakh, dans le Nord extrême de l’Inde? Pour découvrir les différentes facettes cachées et méconnues de l’Inde qu’est cet ancien royaume bouddhiste avec un peuple extrêmement chaleureux dans un décor féérique montagneux! Nous en sommes certains, vous y reviendrez à coup sûr et vous emporterez avec vous des souvenirs impérissables de tant de beauté!
APPRENDRE SUR SOI, SE TRANSFORMER, FAIRE LE POINT, ÉVOLUER, ALLER À LA RENCONTRE DE SOI ET DE L’AUTRE… PAR L’EXPÉRIENCE DU VOYA

Where

Voyages Karma India705581
Gula Complex, Old Road, Leh Ladakh, IN 194 101
Location Map

Type of Event

  • Retreat

When

Jun 8 to
Jun 29
2015
17:00 pmto16:00 pm

Price

$4,565

Prix en occupation double : 4565$ CAD

Supplément pour occupation simple: 830$ CAD

Full Description

APPRENDRE SUR SOI, SE TRANSFORMER, FAIRE LE POINT, ÉVOLUER, ALLER À LA RENCONTRE DE SOI ET DE L’AUTRE… PAR L’EXPÉRIENCE DU VOYAGE

Le voyage est un outil puissant de découverte de soi. Visiter une destination telle que l’Inde, est l’occasion de réfléchir au regard que l’on porte sur soi-même ainsi que sur le monde. Changer de filtre le temps de quelques semaines, enfiler les lunettes du voyageur, dans un esprit d’ouverture, afin de voir et de se voir avec une vision renouvelée, c’est que nous vous offrons.

Thèmes des ateliers:
Reconnecter avec ses valeurs personnelles
Vivre sa vie riche en sens
Apprendre par le choc des cultures
Revenir à la maison…transformé
Plus des méditations guidées sur ces thèmes.

Votre accompagnatrice:
Pascale Dufresne -Coach professionnelle

Membre de l’ICF (International Coaching Federation)

Pascale est bachelière en administration des affaires des Hautes Études Commerciales. En tant que conseillère en gestion et gestion de changements, elle a accompagné pendant 18 ans de multiples entreprises à travers des initiatives de changement. Suite à une période de grande transformation de vie, personnelle et professionnelle, elle s’est tournée vers le coaching et a obtenu son diplôme de coaching de gestion d’International Mozaik. Elle a terminé un programme d’immersion d’un an en CNV (Communication Non-Violente). En tant que coach professionnelle et par les activités de Vayas, l’objectif de Pascale est le même, soit de motiver les gens à surmonter leurs limites afin d’atteindre la destination qu’ils ont choisie. Peu importe si leur destination est à l’autre bout du monde ou à l’intérieur d’eux-mêmes. Vous trouverez son profil complet à ce lien.

Prix en occupation double : 4565$ CAD

Supplément pour occupation simple: 830$ CAD

RÉSERVATIONS:

Pour vous inscrire à ce voyage, veuillez remplir notre formulaire en ligne.

Un dépôt de 750$ est requis pour confirmer votre place. Ce dépôt est non-remboursable. Le paiement complet sera dû 8 semaines avant votre départ.

DÉTAILS DU VOYAGE

Jour 1 – 9 juin 2015 – Départ de Montréal
Enregistrement à l’aéroport de Montréal. Envol en direction de l’Inde.

Jour 2 – 10 juin 2015 – Arrivée à New Delhi
Arrivée à New Delhi en fin de soirée. Transfert à l’aéroport domestique pour votre enregistrement et attente afin de vous envoler vers l’Himalaya.

Jour 3 – 11 juin 2015 – New Delhi, Leh (3500 mètres d’altitude, vol domestique : 1 heure)
Très tôt le matin, envol vers Leh, la capitale du Ladakh, appelé « le petit Tibet », à 3500 mètres d’altitude dans l’Himalaya indien. Le survol de l’Himalaya est spectaculaire! Atterrissage à Leh, connu comme étant « le petit Tibet ». Transfert vers l’hôtel. Journée libre afin de s’acclimater. En fin d’après-midi, balade à travers les ruelles de Leh afin de s’imprégner des paysages qui nous entourent. Les multiples drapeaux de prières suspendus dans les rues vous imprégneront de la culture bouddhiste dès votre arrivée. Nuit à Leh.

Jour 4 – 12 juin 2015 – Leh, Hemis, Thiksey, Leh (20 km de route)
En cette première journée aux confins de l’Himalaya, départ en direction de la Vallée Indus afin de visiter le spectaculaire monastère d’Hemis et son musée. Poursuite de notre route vers Thiksey. Visite de son monastère, vieux de 600 ans. Découverte de la statue de la compassion de 15 mètres de haut, couverte de peinture d’or et représentant le Bouddha du futur. Le monastère de Thiksey ressemble au Potala de la cité interdite de Lhasa au Tibet. Il abrite une magnifique statue représentant le bouddha du futur! En fin de journée, nous visiterons un médecin traditionnel appelé « amchi » utilisant la tradition médicale tibétaine regroupant science, philosophie, religion et art. L’amchi utilise des milliers de plantes médicinales dans le but de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Retour à Leh. Nuit à Leh.

Jour 5 – 13 juin 2015 – Leh, Alchi, Lamayuru (130 km de route)
Départ pour l’est de la Vallée Indus vers Alchi afin de découvrir ses temples splendides représentant le couronnement de l’art indo-tibétain du Ladakh. En cours de route, arrêt à la confluence de la rivière Zanskar et du fleuve Indus où nous pouvons admirer les eaux colorés s’entrecroisés. Arrivée et visite du monastère d’Alchi, vieux de 1 000 ans ! Le monastère se démarque par ses fresques et ses multiples sculptures en bois ainsi que par le mandala du Kalachakra démontrant la roue du temps. Départ pour Lamayuru, à travers des paysages lunaires grandioses. Nuit à Lamayuru.

Jour 6 – 14 juin 2015 – Festivités du monastère de Lamayuru
Aujourd’hui, nous nous rendons au monastère de Lamayuru afin d’assister à une cérémonie de prières, appelée « puja », d’où nous pourrons ressentir toutes les vibrations émanant des mantras chantés par les moines et les moinillons bouddhistes. Le monastère est perché à flanc de montagne, ce qui rend les lieux encore plus mystique. Nous assisterons aux multiples danses exécutées par les moines portant des costumes flamboyants et d’énormes masques colorés. C’est un des plus séduisants festivals du Ladakh . Visite du monastère de Lamayuru. Nuit à Lamayuru.

Jour 7 – 15 juin 2015 – Lamayuru, Skindeyang (3550 m. d’altitude, 25 km de route)
Continuation des festivités à Lamayuru avant de partir vers Skindeyang. En cours de route, nous ferons un arrêt à Khaltsi afin de se balader dans sa petite rue marchande où les femmes ladakhis viennent vendre leurs récoltes d’abricots, de pommes et de noix. Arrivée à Skindeyang, petit village construit dans une vallée isolée. Marche dans le village afin de prendre le pouls de la gentillesse des habitants. Nuit à Skindeyang chez l’habitant.

Jour 8 – 16 juin 2015 – Skindeyang
Départ pour la visite du temple de Padmasambhava et de sa cave méditative entre deux collines. Nous ferons une marche méditative de quelques kilomètres jusqu’au temple. Nous réciterons le mantra de Padmasambhava accompagné d’un moine. Les enfants du village nous ferons visiter leur école et nous pourrons discuter avec les enseignantes du système de l’éducation en Inde. Pour souper, préparation du plat régional traditionnel : les ‘momos’! Nous apprendrons comment ils sont préparés et nous aurons la chance de participer à la confection de ce délicieux repas. Ce mets typique traditionnel ladakhi est préparé lors de festivités en famille ou entre amis. Nuit à Skindeyang chez l’habitant.

Jour 9 – 17 juin 2015 – Skindeyang, Tia, Tingmosgang (7 à 8 heures de randonnée)
Début de la randonnée pédestre méditative par l’ascension d’un petit col pour s’activer tranquillement et continuation de notre marche vers le col Chamla à 4250 mètres d’altitude, le col le plus haut de ce trajet. Poursuite vers le petit village de Tia d’où se terminera notre randonnée. Nous aurons la chance de voir le quotidien des ladakhis. Nous conduirons jusqu’au petit village d’à côté afin de bien dormir. Arrivée à Tingmosgang. Nuit à Tingmosgang.

Jour 10 – 18 juin 2015 – Tingmosgang, Leh (90 km de route)
Séance de yoga et de méditation avec vue imprenable sur les montagnes. Visite du centre de méditation Tserkarmo et de la ‘’nunnery’’. Nous nous dirigerons vers la capitale de Leh. Nuit à Leh.

Jour 11 – 19 juin 2015 – Leh, col de Khardung (5550 mètres d’altitude), Leh (80 km de route)
Départ pour emprunter la route carrossable la plus haute au monde à 5 550 mètres d’altitude. Le panorama des chaînes montagneuses himalayennes est magnifique! Nous déposerons nos intentions de prières en hissant un drapeau de prières afin que les dieux puissent réaliser nos souhaits. Descente du col de Khardung à travers une série de lacets avec vue panoramique sur Leh. Arrivée et temps libre. Nuit à Leh.

Jour 12 – 20 juin 2015 – Leh
Séance de méditation dans la salle de méditation de la Shanti Stupa . Nous visiterons la Stupa afin de nous inspirer de la vue panoramique de Leh pour effectuer notre méditation. La Stupa a été inauguré par Sa Sainteté le 14e Dalai Lama en 1985 pour commémorer la paix du monde. Départ à pied vers le Palais de Leh et le temple de Namgyal Tsemo. Le Palais de Leh, édifice de 9 étages, fut jadis le plus haut bâtiment du monde édifié par les rois bouddhistes du Ladakh. Descente dans les vieux quartiers de Leh. Visite d’une boutique artisanale de peintures « thangka » qui est une peinture sur tissu à l’effigie d’un dieu ou d’une déesse. Temps libre en après-midi afin de profiter de la ville de Leh. Retour à l’hôtel et spectacle de danses traditionnelles ladakhi. Nuit à Leh.

Jour 13 – 21 juin 2015 – Leh, Centre international de méditation Mahabodhi à Choglamsar
Ce matin, nous assisterons au « Sangha » du Centre international de méditation Mahabodhi. Le Vénérable Bhikkhu Sanghasena a créé le Centre en 1986 pour offrir à la fois des instructions spirituelles ainsi que des services humanitaires aux personnes dans le besoin habitant les régions éloignées du Ladakh. Le Centre est constitué d’une équipe de travailleurs sociaux, d’enseignants, de médecins, de moines, de religieuses, de dirigeants communautaires et de prestataires de soins offrant leurs services à la société: les enfants, les personnes âgées, les personnes ayant des besoins particuliers, les moines et les religieuses, les malades, ainsi que ceux qui cherchent le développement spirituel. La communauté est devenue un modèle pour la région à travers un développement écologique durable. Nuit à Choglamsar.

Jour 14 – 22 juin 2015 – Centre international de méditation Mahabodhi à Choglamsar
Séance de méditation du haut de la montagne du Centre. Visite du Centre international de méditation Mahabodhi. Temps libre afin de profiter de la quiétude des lieux. Nuit à Choglamsar.

Jour 15 – 23 juin 2015 – Choglamsar, Stok, Centre international de méditation Mahabodhi à Choglamsar
Enseignement de yoga et de méditation sous le thème ”Compassion in Action” et ”Meditation in Action”dans ce lieu paisible. Départ à Stok afin de visiter le musée du Palais Royal et sa superbe collection de « thangkas », de vêtements et de bijoux traditionnels. Pique-nique. Retour à Choglamsar. Temps libre. Nuit à Choglamsar.

Jour 16 – 24 juin 2015 juillet 2014 – Leh / Delhi (vol intérieur d’environ 1 heure), Agra (route express, 230 km de route, 4 à 5 heures selon la circulation)
Transfert vers l’aéroport de Leh. Envol à destination de New Delhi. Arrivée et nous prenons la route en direction d’Agra. En arrivant, visite du Fort Rouge qui fut la résidence des Moghols au XVIème siècle. Nous pourrons admirer de loin le fameux Taj Mahal que nous visiterons à l’aube demain matin. Nuit à Agra.

Jour 17 – 25 juin 2015 – Agra, Delhi (route express : 230 km de route, 5 heures selon la circulation)
Nous vivrons un instant magique en visitant le sublime Taj Mahal à l’aube. La légende raconte que suite à la tragique disparition de son épouse d’une beauté légendaire, le souverain Shah Jahan fit venir le célèbre architecte pour confectionner le plus merveilleux des mausolées. Retour à l’hôtel. Départ pour la visite d’une boutique de marbre. Départ vers Delhi. Arrivée et installation à l’hôtel. Nuit à Delhi.

Jour 18 – 26 juin 2015 – Delhi / Varanasi (vol intérieur d’une heure)
Selon l’horaire du vol, transfert à l’aéroport et envol à destination de Varanasi, une ville sacrée de l’Inde. Varanasi est connu pour ses bûchers où l’on brûle les morts et ses escaliers, appelés ghâts, qui longent le Gange sur près de 7 km. Se faire incinérer à Varanasi c’est aussi rompre le cycle des réincarnations et accéder au Nirvana. Arrivée, transfert et installation à l’hôtel. Découverte de la ville à pied en se baladant dans ses petites ruelles, un vrai labyrinthe! En chemin, nous nous arrêterons au temple Vishwanath, le plus sacré et le plus célèbre de la ville. En fin de journée, nous assisterons à la cérémonie Aarti et observerons les lampes à huile flottant sur les berges du Gange, fleuve sacré selon la religion hindoue. Retour et nuit à Varanasi.

Jour 19 – 27 juin 2015 – Varanasi, Sarnath, Varanasi / Delhi (vol intérieur d’une heure)
Départ au petit matin pour une excursion en bateau sur le Gange. Le Gange, qui symbolise les cheveux de Shiva, a une fonction purificatrice pour les hindous. Nous pourrons admirer les rituels sur les ghâts du Gange au levé du soleil. Départ pour la visite de Sarnath, grand centre de pèlerinage bouddhiste. Bouddha aurait fait son premier sermon ici à cinq disciples après avoir atteint l’illumination. Retour à Varanasi. Temps libre afin de profiter de la ville à notre guise. Transfert à l’aéroport et envol à destination de Delhi. Nuit à Delhi.

Jour 20 – 28 juin 2015 – Delhi
Départ pour visiter le quartier « Old Delhi » en rickshaw dans les rues marchandes puis visite de l’impressionnante mosquée Jama Masjid. Tour de ville avec découverte, entre autres, de la Porte de l’Inde, haute de 42 mètres et du Palais Présidentiel. Nous découvrirons le mémorial de Gandhi (Raj Ghat) dans un jardin où il fût incinéré. Vous serez ému à la vue des multiples pèlerins venus de partout dans le monde qui viennent lui rendre hommage. Une flamme brûle en permanence en mémoire de « Mahatma » signifiant grande âme. Puis, nous nous dirigerons vers le Gurudwara Bangla Sahib, temple Sikh de Delhi. Dans ce lieu sacré accompagné de chants sikhs, nous prendrons le temps d’être inspiré par leur philosophie. Afin de vivre l’effervescente Delhi, nous expérimenterons le métro de New Delhi afin de retourner à l’hôtel. Souper d’au revoir. Transfert à l’aéroport de New Delhi. Vol de retour pour Montréal. Nuit dans l’avion.

Jour 21 – 29 juin 2015 – Arrivée à Montréal

INCLUS :

Tous les transports et les transferts
Les vols intérieurs (Delhi/Leh, Leh/Delhi, Delhi/Varanasi, Varanasi/Delhi)
Un guide francophone pendant tout le séjour
17 nuitées dont : 5 en guesthouse à Leh, 3 en guesthouse à Choglamsar, 2 en hôtel à Lamayuru, 1 en hôtel à Tingmosgang, 2 chez l’habitant à Skindeyang, 2 en hôtel à Delhi, 1 en hôtel à Agra, 1 en hôtel à Varanasi
Cuisinier et assistants-cuisiniers lors des randonnées et des nuitées chez l’habitant
Excursions et frais relatifs
L’eau minérale (1 litre par jour par personne chaque matin)
Les taxes et les services
Tous les repas pendant tout le séjour (pension complète : déjeuner, dîner et souper)
Ateliers de coaching, de découverte de soi et méditations avec Pascale Dufresne, coach professionnelle.

NON INCLUS :

Les vols internationaux
Les dépenses personnelles
Les frais d’obtention du visa de touriste indien
Les pourboires pour l’équipe locale pendant tout le séjour
Les assurances voyages (annulation, interruption et rapatriement)
Les boissons, l’eau minérale
Le matériel individuel (sac à dos, sac de couchage, vêtements de trek)
Pourboires
Dépenses personnelles