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Back Pain Relief Workshop

Workshop on back, shoulder, and neck relief both in Spanish and English
We will provide you with tips and safe practice to mindfully relieve the tension of neck, shoulders and back.

Where

C/Campament, 64, Mahon - Menorca Islas Baleares, ES 07702
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Feb 6
2016
10:00 amto13:00 pm

Price

30 €

Full Description

We are happy to invite you to our workshop on relieving tension in the neck shoulders and back, with yoga, breathing techniques and relaxation.

The event will be held on the 6th February from 10 - 13 at Ek Ong Kar Studio in Mahon and it will be in both Spanish and English.

We will provide you with tips and safe practice to mindfully relieve the workshop is for anyone suffering from chronic pain and interested to learn more about how to relive tension in theses areas.
This will be beneficial for improving your performance at work and in your daily life.

No experience is required.

Nos complace invitaros al taller para eliminar la tensión del cuello, los hombros y la espalda, a través del Yoga, Pranayama (técnicas de respiración) y relajación.

Tendrá lugar el 6 de febrero de 10.00 a 13.00 en Ek Ong Kar en Mahon y será en modo bilingüe español/inglés.

Con este taller obtendréis consejos y una práctica segura para eliminar conscientemente la tensión. Está dirigido a cualquiera que sufra de dolor crónico y que esté interesado en aprender mas sobre cómo deshacer la tensión en estas zonas.
También será beneficioso para mejorar tu postura en el trabajo y en tu día a día.

No se requiere experiencia.