Status message

This event has expired.

Core Strength Vinyasa workshop

Body Mind Weekend

Tijdens dit weekend verzorgt Renate Sijm een Workshop Core Strength Vinyasa Yoga. Van 13.15-14.45 uur. Je bent van harte welkom!!

Where

LifeFit Centre Haarlem2040564
Zeedistelweg 1, Haarlem NH, NL 2015 KT
Location Map

Type of Event

  • Festival

Yoga Styles

Levels

When

Mar 20
2016
13:15 pmto14:45 pm

Price

10 €

Members of Lifefit: free
Others: check at or 023 - 524 57 77

Full Description

Een geweldige les om je core-spieren op een fijne manier te versterken!
Core Strength Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij houdingen uitgevoerd worden op het ritme van de ademhaling. Deze is gesynchroniseerd met beweging en integreert bewustzijn en uitlijning, evenals sterkte en flexibiliteit. Hierdoor ontstaat een ‘flow’ die zorgt voor zowel dynamiek als voor geestelijke rust. De les is over het algemeen vrij uitdagend.