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Corso Meditazione secondo la Tradizione Himalayana

Serata gratuita di presentazione del corso
Il corso tratterà i seguenti temi:
Patanjali, il Raja Yoga e la tradizione Himalayana
Cos'è la meditazione
Come, quando e perchè meditare
Il rilassamento
Il respiro
La mente, le emozioni, le abitudini
La concentrazione
Metodi di meditazione
Il mantra
Come cominciare una propria pratica meditativa

Where

Via Giotto 20, Prato PO, IT 59100
Location Map

Type of Event

  • Course

Yoga Styles

Levels

When

Mar 4 to
May 6
2015
14:15 pmto14:15 pm

Il corso si svolgerà in 10 lezioni di cui la prima gratuita.

Price

100 €

Per partecipare alle attività è necessario essere in regola col tesseramento annuale.

Full Description

"Pochi comprendono veramente che la felicità è uno stato della mente e che, tra il baccano e il tumultuoso trambusto delle attività del mondo, affiorano momenti di tranquillità e di L'insegnamento fondamentale dello yoga è che la vera natura dell'uomo è divina, perfetta e infinita. Egli comunque non è consapevole di questa divinità...Attraverso i metodi di meditazione, l'uomo può eliminare questa ignoranza e divenire consapevole del suo vero Sè che è puro e libero da ogni imperfezione" Swami Rama dell'Himalaya