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Cours d'introduction à la méditation parents-enfants (1ère-2e-3e année)

Vous avez envie de faire découvrir la méditation à vos enfants? Ou de la découvrir avec eux? Ce mini-cours d'introduction s'adresse aux enfants du primaire de 1ère, 2e et 3e année et à leurs parents.

306 rue Villeray, Canada QC, CA H2R 1G7
Location Map

Type of Event

  • Course

Yoga Styles

Levels

When

Mar 15
2015
12:30 pmto13:30 pm

Price

25 CAD

Prix pour un enfant + un parent = 25$.
Pour chaque parent ou enfant supplémentaire de la même famille c'est 5$. Les frais sont payables en argent comptant au début du cours.

Full Description

Vous avez envie de faire découvrir la méditation à vos enfants? Ou de la découvrir avec eux? Ce mini-cours d'introduction s'adresse aux enfants du primaire de 1ère, 2e et 3e année et à leurs parents.

Dans ce cours adapté aux enfants de ce groupe d'âge nous parlerons de:
- c'est quoi la méditation?
- des bénéfices de la méditation
- de respiration
- on va ressentir dans notre corps c'est comment d'être stressé et d'être relax.
- on va explorer des trucs pour retourner au calme
- et finalement on va voir quels sont les moments où ces trucs peuvent être utilisés.
- on va écouter avec enchantement le son de bols tibétains

On va rire, on va expérimenter et on va relaxer. :-) Yééé!!!
Pour ce groupe d'âge la plupart des exercices se font les yeux ouverts et sont très brefs.

Pour tous les détails visitez la page du cours:
#!cours-parents-enfants-1-2-3/ckz4

Ou sur Facebook:
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