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Curso de Meditação na tradição do Yoga e Advaita Vedanta

Curso de meditação tradicional do Yoga e Advaita Vedanta
Estudo e prática em 3 sessões de 3h30m.
Praticantes com muita ou pouca experiência na meditação, ou sem experiência de todo são bem vindos!

Where

Yoga Classes - next to city market7338711
City Center, Faro PT 8000-168
Location Map

Type of Event

  • Course

Yoga Styles

Levels

When

Sep 18 to
Oct 16
2016
13:00 pmto23:30 pm

Dom. 18 Setembro - das 09h30 às 13h
Dom. 02 Outubro - das 09h30 às 13h
Dom. 16 Outubro - das 09h30 às 13h

Price

60 €

3 sessões pelo valor de 60€, 20€ por sessão individual.
No pagamento imediato das 3 sessões, oferecemos desconto de 10€ (50€ valor total).
A inscrição só se efectiva com o pagamento da mesma. Não se efetuam reservas de lugar.

Full Description

CURSO DE MEDITAÇÃO TRADICIONAL DO YOGA E ADVAITA VEDANTA
18 SET. / 02 OUT. / 16 OUT. – das 09h30m às 13h00m
Faro – Yogalgarve – com Ricardo Viegas

A mente humana e a sua forma de pensar é um privilégio que distinguiu a nossa espécie das demais. No entanto, esta é também a causa dos problemas humanos porque pensar gera frequentemente preocupações e depressão. É impossível preocupar-se ou ficar triste sem pensar. A mente desenvolve pensamentos simples, mas também complexos como emoções. As emoções formam o tema fundamental da biografia humana. São elas que nos conduzem às buscas e glórias, mas também trazem o sentido de fracasso e inadequação, auto-crítica e auto-condenação. As emoções constroem as pessoas, mais do que os seus próprios pensamentos.

Sri Krshna afirma na Bhagavad Gita que a natureza da mente é a dispersão, e que o propósito da meditação é trazê-la de volta à origem. Embora no início pareça difícil realizà-lo, com prática e persistência se desenvolve a capacidade de trazer a mente de volta imediatamente. Quando o conseguimos, descobrimos um espaço dentro de nós para observar os tipos de pensamento que adoptamos nos diferentes momentos das nossas vidas. Desta forma, podemos escolher conscientemente os padrões de pensamento, e adquirir mestria sobre a mente. Só então podemos romper com os hábitos e com a ideia de temos uma existência limitada, que sofremos, ou que somos ignorantes.
A meditação não procura controlar ou anular a mente, pretende antes conhecer a natureza da mente e aceitá-la tal e qual como esta é, procurando que esta se mantenha equanime, com uma atitude mental livre do desejo de mudar a realidade, que veja os factos objectivamente sem os converter em problemas subjectivos. Só uma mente sem reacções subjectivas pode determinar calmamente aquilo que necessita de ser feito em determinada situação. Só uma mente assim tranquila serve de instrumento para a realização de cada um, para conhecer a sua verdadeira natureza.

Neste curso, aberto a todos os praticantes com ou sem experiência prévia na prática ou estudo do yoga e meditação, iremos estudar e praticar à luz das tradições clássicas do Yoga e Advaita Vedanta. No curso será entregue aos participantes um caderno teórico com os domínios abordados. Se desejares receber informação mais detalhada sobre o programa para cada sessão, tópicos de estudo e métodos tradicionais de meditação abordados, dispõe através de qualquer um dos contactos.

Valores para participação: 60€ pelas 3 sessões (20€ por sessão)
Desconto de 10€ para o pagamento unitário das 3 sessões (50€)
A inscrição só se efetua com o pagamento da mesma. Não se efetuam reservas de lugar.
Vagas limitadas a 15 participantes.

INFO / INSCRIÇÕES: Ricardo Viegas tlm: 912 163 758