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Danse du dragon et yin yoga

Nous voici sortis de la période de grand yin, en chemin vers le solstice d’été. Le printemps est une période yin/yang qui débutera le 5 février mais avant de l’entamer et de planter les graines de cette nouvelle année, nous traverserons l’intersaison. Une opportunité d’explorer nos facettes , via la danse du dragon et le yin yoga.

Where

Le Tigre Yoga Chaillot
Average: 5.0 of 5 stars

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17/19 rue de Chaillot, Paris FR 75116
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Jan 24
2016
14:00 pmto16:30 pm

Lieu : Le Tigre Yoga Club – 17 rue Chaillot – Paris 16
Date : 24 Janvier 2016
Horaire : 14h / 16h30

Price

45 €

Inscription et tarif : Tigre Yoga Club au +33 9 84 54 17 34

Full Description

La danse du dragon est constituée d’un enchaînement unique de postures qui sont répétées plusieurs fois au cours de la pratique. C’est une série qui permet de défier votre concentration, votre équilibre et votre stabilité. Une invitation à explorer votre capacité à lâcher prise.

Nous construirons la série ensemble pour nous familiariser avec les mouvements et le rythme. Tel un canevas sur lequel nous ajouterions les touches de couleurs pour créer notre peinture, nous ajouterons progressivement des postures pour arriver à la série complète. Fluide et dynamique, elle embrassera la facette yang de votre énergie, masculine et changeante. Une fois la nouveauté et les postures dépassées, elle vous apportera la méditation par le mouvement.

Puis progressivement, nous en ralentirons le rythme pour inviter votre facette yin, féminine et profonde, à se manifester. Les postures seront d’abord adaptées pour en changer l’intention puis nous pratiquerons des postures de yin yoga d’intersaison pour intégrer la pratique de la danse du dragon et méditer dans l’immobilité du corps mais aussi de l’esprit.