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Danzare Colori e Mandala

Stage per insegnare lo yoga ai bambini

Via Dottor Giovanni Polar 50, Breganzona CH 6932
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Mar 28 to
Mar 29
2015
14:30 pmto17:30 pm

Price

160 CHF

Full Description

Il percorso inizia mettendosi in relazione con gli altri attraverso vari giochi dedicati e utilizzabili con i bambini. I giochi sono utili anche per una ri-scoperta personale. Seguiranno alcune favole yoga: le stelle dei desideri, la farfalla arcobaleno e il mandala della felicità. Le favole servono per apprendere posizioni yoga, scoprire varie tecniche di rilassamento, diventare sempre più consapevoli del nostro respiro. Si presenteranno varie danze accompagnate dal suono dei mantra, per favorire l'esecuzione degli asana da parte dei bambini. Durante il corso si realizzeranno dei mandala con diverse modalità, da soli e in collaborazione col gruppo. Le attività sono utili per imparare a creare lezioni di yoga per i bambini.