Status message

This event has expired.

Der Yoga und das Glück - 10 Wochen Kurse

10 Wochenkurs, der Techniken des Yoga vermittelt. Aufmerksamer werden, bewusster wahr nehmen und daraus mehr Lebenszufriedenheit erfahren.
Kleine exklusive Gruppe von 5-8 Teilnehmern an zwei verschiedenen Orten in Frankfurt/Main

Where

Sachsenhausen7413409
Mörfelder Landstr., Frankfurt am Main DE
Location Map

Type of Event

  • Course

Yoga Styles

Levels

When

Oct 12
2016
20:00 pmto21:30 pm

Price

150 €

Full Description

Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Achtsamkeit gehören zusammen. Du möchtest Dich wieder spüren, den Körper kräftigen, dabei die Gedanken zur Ruhe bringen und dich entspannen?

Dieser Kurs vermittelt die Techniken des Yoga, um aufmerksamer zu werden, bewusster wahr zu nehmen und daraus mehr Lebenszufriedenheit zu erfahren. Hatha-Flow Yoga führt zu einem besseren Körperbewusstsein, Atemübungen lenken die Aufmerksamkeit und die Meditation lässt Ruhe erfahren.
Die kleine exklusive Gruppe von 5-8 Teilnehmern bietet die Möglichkeit individuell auch auf deine Bedürfnisse eingehen zu können.

Inhalte:
• Erlernen einer Yogapraxis, die auch eigenständig im Alltag angewendet werden kann
• Wahrnehmung von Gedanken und Gefühle
• Gelassenheit entwickeln
• Asana (Körperhaltungen)
• Pranayama (Atemübungen)
• Meditationsübungen
• Patanjali´s Empfehlungen für ein glückliches Leben

Termine:
Mittwochs von 20.00 bis 21.30 Uhr
Ab dem 12.10.2016 bis 14.12.2016 - 10 Termine
Ort: Mörfelder Landstraße 44, direkt am Südbahnhof in Sachsenhausen

Dienstags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Ab dem 04.10.2016 bis 06.12.2016 - 10 Termine
Ort: Pfingstweidstraße 4, 60316 Frankfurt am Main (Nähe Zoo)

Kosten:
10 Termine 150,- Euro
Die Mindestteilnehmerzahl ist 5, die maximale Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt.
Anmeldung bitte bis spätestens 23.09.2016
Per Mail oder Mobil 0162 - 49 69 281

Weitere Info:
Zertifizierte Yoga (E-RYT 200®, RYT 500®) und Yoga-Personaltrainerin, Autorin des Buches "Die Krieger des Glücks - Warum Yoga glücklich macht"