Status message

This event has expired.

Easy Sunday Yoga

2e Pinksterdag (20 mei)
Wat is een beter begin van je vrije zondag dan yoga en meditatie?
Tijdens deze 2 uur durende les komen verschillende yoga houdingen aan bod waarmee we het hele lichaam rekken, strekken, activeren en ontspannen. De les wordt aangevuld met bijvoorbeeld meditatie, mindfulness, visualisatie en/of mantra zingen.

Dynamische - en statische oefeningen worden afgewisseld. Tussendoor is er ruimte voor navoelen en bewust worden. De les wordt afgesloten met een uitgebreide ontspanningsoefening.
Na afloop drinken we samen een kop thee en is er ruimte om ervaringen te delen.

Where

Poortdijk 34B, IJsselstein NL 3402BS
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

May 20
2013
04:00 amto04:00 am

Maandag 20 mei van 11.00 tot 13.00 uur (2e Pinksterdag)

Price

20 €

per persoon

Full Description

De les wordt gegeven door Monique de Boer.
Monique is de oprichtster van Artemis. In IJsselstein geeft zij lessen Hatha-yoga en diverse workshops en in Turkije verzorgt zij yoga retreats en body & mind weken.