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Entpsannung pur - Entspannung und Yoga

ENTSPANNUNG PUR genießen
Workshop zum Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken
Zur Ruhe kommen -entspannen-
Wer wünscht sich das nicht in unserem hektischen Alltag?
Lass die Hast des Alltags hinter euch und fühlt euch fit und frisch.

Where

Heuerstrasse 14A, Mainz DE 55129
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Feb 27
2016
15:00 pmto17:00 pm

ENTSPANNUNG PUR genießen - Relax & Yoga
Workshop zum Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken
Wir freuen uns auf Euch!
Namasté
Gabi & Andrea

Mehr Infos:

Price

35 €

Mitglieder von ASana Yoga Mainz zahlen € 30,00 oder 3 Einheiten.
Nichtmitglieder € 35,00. Bitte Anmeldung vorab per Mail, Post oder Fax schicken.

Full Description

ENTSPANNUNG PUR genießen - Workshop zum Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken - 27.02.2016/15.00 - ca. 17.00 Uhr
11.01.2016 14:47

ENTSPANNUNG PUR genießen

Workshop zum Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken

Termin: Samstag, den 27.02.2016, von 15:00 bis ca. 17:00 Uhr

ASana Yoga, Mainz- Hechtsheim, Heuerstraße 14a

Zur Ruhe kommen -entspannen-

Wer wünscht sich das nicht in unserem hektischen Alltag?

Lass die Hast des Alltags hinter euch und fühlt euch fit und frisch.

Dieser Workshop ermöglicht es euch in den schönen Räumlichkeiten des ASana Yoga Mainz verschiedene anerkannte Entspannungsmethoden kennenzulernen. Ihr lernt Entspannungstechniken aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung und der Hypnose kennen. Ergänzt werden diese wirksamen Methoden mit Elementen aus dem Yoga, wie das Yoga Nidra, Pranayama und Meditation.

-Für innere Ruhe und mehr Gelassenheit-

Eure Workshopleiterin ist Gabriele, Yogalehrerin, Yogatherapeutin (AYA zert. 300 h) Yin Yoga- und Hormonyogatrainerin, Entspannungskursleiterin für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Stressmanagementtrainerin.

Anmeldungen per Post, Fax oder Mail möglich - Anmeldeformular hier:

ANMELDUNG WS (63,3 kB)

Gebühr für ASana Yoga Mitglieder € 30,00 (oder 3 Einheiten); für Nichtmitglieder €35,00.

Wir freuen uns auf Euch!
Namasté
Gabi & Andrea

Mehr Infos: