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Estructura & relajación
Relajación y Estructura: Las claves para moverse y sentirse ligero, libre, enfocado y enraizado.
Where
Insurgentes 363, int 503, Cuauhtemoc mexico city MX
Type of Event
Yoga Styles
When
Sábado y domingo de 2pm a 5pm
Full Description
Practicar desde la relajación es un proceso fascinante que nos ayuda a conocernos y a transformarnos para encontrar fuerza, estabilidad y armonía en la vida.
Con la ayuda de varios apoyos (backmitra/tira, rollo de fieltro) y del método de Alineamiento Restaurativo exploramos el proceso de soltar profundamente y de reestructurar precisamente para movernos de manera libre y dinámica.
La primavera es la temporada de despertar, expresar y expandir.
Taller de Yin Yoga enfocado en los meridianos del hígado y de la vesícula que son los que están más activos en la primavera.
