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Faszien ausrollen

Faszien mit der weichen Faszienrolle sanft ausrollen!!

Where

Altenfurter Str. 6, Nürnberg DE 90475
Location Map

Type of Event

  • Course

Yoga Styles

Levels

When

Apr 21
2016
18:00 pmto19:00 pm

Price

15 €

Full Description

Es gibt mittlerweile viele Möglichkeiten mit der Faszienrolle zu arbeiten. Egal ob im Sportstudio, in der Yogastunde, nach dem Sport, die Faszienrolle ist nicht mehr wegzudenken.
Für Sportler zum Regenerieren, für tiefe schmerzhafte Verspannungen, um an das Gewebe, die tiefe Verklebung ranzukommen. Es gibt diese Möglichkeit, mit einer sehr weichen Rolle, auf eine etwas sanftere Art, an diese Tiefen heranzukommen.
Manchmal ist weniger mehr.

Wir gehen auf die Reise, die Faszien im Körper kennen zu lernen, zu spüren. Die Verklebungen aufzuspüren und zu lösen. Die Füße werden mit kleinen Bällen bearbeitet, der Körper mit einer großen, weichen Faszienrolle.
Nach dieser Stunde werdet ihr euch regeneriert fühlen, oftmals kann man besser schlafen und spürt direkt oder am nächsten Tag eine Leichtigkeit.

Donnerstag 21.04.16 - von 18.00 - 19.00 Uhr

Keine Vorkenntnis erforderlich!

Maximal 9 Teilnehmer - Bitte um schriftliche oder telefonische Anmeldung -

Die Anmeldung ist Verbindlich!
(Bei kurzfristiger Absage vorher bis 1 Tag werden 100% der Kosten berechnet.)

Kosten 14,50 € - oder für 10-er Kartenbesitzer auf die Karte.

ANGELA GRÜNEWALD – Altenfurter Str. 6 – 90475 Nürnberg
Eingang über den Hof
Tel 0176/53576058 –