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Flexibility

Vous pensez que la souplesse est réservée aux danseurs ou aux yogis avancés? Vous associez le mot impossible à votre corps? Vous rêvez devant ces photos qui exhibent l'élasticité? Je vous propose stage de 2h: vous allez comprendre les mécanismes qui permettent de s'allonger, dans le respect de votre anatomie !

Where

51 rue de la Vallée, Bruxelles BE 1000

Type of Event

  • Workshop

Levels

When

Jun 1
2019
16:30 pmto18:30 pm

Price

30 €

Full Description

La souplesse /flexibilité est une discipline qui assure l'étirement des muscles et la mobilité des articulations: que vous soyez débutant ou avancé, vous pourrez décliner chaque mouvement selon votre amplitude, le but étant de progresser.

Le précepte simple exige que la souplesse du corps commence d'abord par la souplesse de l'esprit. Il n'est pas question de faire une performance mais bien de ressentir la détente physique ressentie lorsque l'on polarise l'attention sur un étirement maîtrisé, compris puis respiré.

Des vêtements où vous vous sentez à l'aise et des chaussettes seront les petites choses dont vous aurez besoin ( les tapis sont fournis sur place).

Réservation en ligne INDISPENSABLE sur

40€ - acompte de 15€ par virement pour confirmer votre pré-inscription en ligne (sur BE37 7340 4704 6928 au nom de Kalyana), puis solde à payer sur place en espèces

Contactez Candice pour plus de renseignements :