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Formation Professeur intensive 200H Yoga Alliance

Formation Professeur 200H Yoga Alliance

Pratique, technique et enseignement des Asanas, du Pranayama et de la Méditation

La formation de professeur commencera en Octobre 2016 et s'adresse à des personnes désirant devenir professeur ou ayant envie d'approfondir leur pratique personnelle

Where

3030 chemin saint bernard, vallauris FR 06220
Location Map

Type of Event

  • Teacher Training

Yoga Styles

Levels

When

Oct 18 to
Apr 22
2016 - 2017
08:00 amto18:00 pm

Cette formation contient environ 280 heures.
Les places sont limitées à 15 personnes environ.
La formation se déroulera en 2 modules.

Voici les dates à retenir pour la formation :
• 19 octobre au 31 octobre / 2016 ( immersion au Portugal)
• 9 avril au 22 avril / 2017 (studio à Vallauris)

Price

2,600 €

2600 euros
Le prix du cours comprend
•un manuel de cours 300 pages
•tout le matériel pour les Kriyas
•cours illimités au studio pendant 3 mois.
Le coût pour plus de matériel (des livres recommandés cd, dvd ) n'est pas inclus.

Full Description

Les thèmes principaux abordés durant la formation :
- Développer une pratique personnelle de posture, kriyas, pranayama et méditation
- Etudes de la première série de l'Ashtanga Bandha, Drishti, Ujjayi,vinyasa (méthode de comptage en sanscrit)
Alignement des postures et leurs modifications ( précision du placement)
Utilisation de support lors d'une pratique de posture dynamique et lors d'une pratique de postures de récupération
Les ajustements dans les postures ou la communication silencieuse en toute sécurité
Savoir séquencer une pratique autours d'un thème (extensions arrières, inversion, ouvertures des hanches)
Savoir enseigner un groupe ou un cours individuel et pouvoir personnaliser en fonction des besoin de l'élève
Pranayama Anatomie et physiologie, comprendre la pratique et la transmettre
Anatomie, kinésiologie, physiologie : comprendre la bioméchanique de chaque posture et de chaque mouvement , prévenir les blessures
Anatomie énergétique avec l'étude des kosha, étude de différentes techniques de méditation, les pratiquer pour les enseigner
Chants et mantras
Philosophie indienne: études des principaux textes de la littérature yogique et pouvoir les appliquer les principales idées a la vie moderne
Ethique et mode de vie yogique, vivre au quotidien les enseignement du Yoga
Les grands principes de l'ayurveda
Intro à la meditation de pleine conscience