Status message

This event has expired.

GENTLE SUNDAY Herfst Yoga & Thai Yoga Massage

Eendaagse miniretraite om gezond en energiek de herfst en winter in te gaan.

Where

Het Middenhuis2522367
Fie Carelsenstraat 32, Zutphen Gelderland, NL 7207 GN

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Oct 4
2015
10:45 amto16:30 pm

De deuren zijn v/a 9:30 uur geopend.

Price

70 €

De kern yogaserie en massage technieken op papier, (chaga)thee en vegetarische soep zijn bij de prijs inbegrepen.

Full Description

Het Middenhuis is een ekologisch cursuscentrum in het midden van een groene wijk. De ronde yoga ruimte ademt rust uit.
OCHTEND: Rustig aankomen met een kopje (chaga)thee uit Finland. Een korte inleiding over het thema 'Overvloed-Herfst', afstemming, pranayama, asana's, meditatie en eindontspanning. Een rustige opbouw met genoeg variaties en een fijne flow effect in lichaam en geest.
BIOLOGISCHE, VEGETARISCHE LUNCH
MIDDAG: workshop Thaise Yoga Massage (Nuad Boran) met als thema ontspanning in de core/psoas spier. Oefenen (over de kleding heen) in tweetallen.
Geschikt voor alle niveaus. Een ware bron van verbinding, inspiratie en ontspanning voor alle yoga -en massage liefhebbers -en professionals.