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Golf et Yoga

Améliorez votre swing sur le terrain de golf grâce au yoga!
spécialement conçu pour les golfeurs(ses).
réservez votre place au 418-652-ERIA (3742)

Where

2485, chemin St-Louis, suite 224, Quebec QC, CA G1T 1R9

Type of Event

  • Workshop

Levels

When

May 22
2018
18:30 pmto21:30 pm

aussi disponible 3 pratiques les semaines suivantes, soit les 29 mai, 5 et 12 juin, durée 1:30

Price

$99

Full Description

La pratique du yoga avec le golf vise à démontrer aux amateurs de golf, les avantages de combiner la pratique du yoga avec leur sport préféré. La souplesse et le relâchement mental sont deux facteurs importants de la pratique du golf. Bien plus qu’une série d’exercices de détentes, les échauffements, les postures et la respiration sont des outils exceptionnels pour la concentration, la souplesse et le plaisir de s’amuser dans son sport.

Objectifs:

Préserver la souplesse du tronc et des épaules
Éviter les blessures
Accroître la puissance de l’élan
Renforcer les parties appropriées et gagner en distance
Calmer l’esprit et accroître la concentration

Conçu spécifiquement pour les golfeurs(euses)