Status message

This event has expired.

Happiness Programm with Swami Jyothirmayah

The Art of Living Happiness Program with world known teacher Swami Jyothirmayah

Where

Art of Living Happiness Center
Average: 5.0 of 5 stars

2 Reviews

Treffauerstraße 19, Munich DE 81373

Type of Event

  • Course

Yoga Styles

Levels

When

Feb 5 to
Feb 7
2016
18:30 pmto15:30 pm

Freitag 18.30 -22.00 Uhr | Samstag und Sonntag 10.00 Uhr – 15.30 Uhr
Anmeldung und Information:

Friday 6.30 pm - 10.00 pm | Saturday and Sunday 10.00 am - 3.30 pm
Register and more details at

Price

265 €

Ermäßigung für Studenten möglich

Discount for students availabe

Full Description

Entspannt glücklich

Jeder kann es und jeder will es. Jedes Kind kann es. Wir werden mit
der Fähigkeit geboren, glücklich zu sein. Uns an Kleinigkeiten zu
erfreuen und dankbar zu sein, für das, was wir haben.

Das Happiness Programm setzt diese im Laufe des Lebens oft
überdeckten Qualitäten wieder frei, so dass wir die Quelle des
Glücks wieder in uns selbst finden.

Die Herausforderung liegt im Umgang mit unseren Gedanken

Genau jetzt könnten wir glücklich sein, wenn nur unser Geist entspannt
und ruhig wäre. Doch durch den ständigen Strom von Gedanken
und das Pendeln der Gedanken zwischen Sorgen um die
Zukunft und Bedauern der Vergangenheit verpassen wir das Glück.

Im Happiness Programm von Art of Living entdecken wir, dass
wir unser Glück selber in der Hand haben – nicht als Konzept
sondern als konkrete Erfahrung.
Die Lösung heisst Sudarshan Kriya®

Das Kernstück des Kurses ist die Sudarshan Kriya®, eine kraftvolle
Technik, die natürliche Atemrhythmen nutzt, um sich aus
diesem Gedankenkreislauf zu lösen. Diese Atemtechnik befreit den
Körper und den Geist von Stress und hilft, mit belastenden Gefühlen
und herausfordernden Situationen besser umzugehen.
Kurszeiten, Inhalte und Wirkung

Der Kurs findet an 3 aufeinanderfolgenden Tagen statt.
Unter der Woche abends und am Wochenende ganztägig.

- Techniken für die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen im Privatleben und am Arbeitsplatz.
- Weisheiten, die sich einfach im Alltag anwenden lassen.
- Leichte Yogaübungen für eine bessere Gesundheit, Flexibilität und Entspannung.
- Meditation und hilfreiche Atemtechniken.
- Wirkungen: weniger Stress, mehr Energie, Enthusiasmus und ein gesteigertes Selbstvertrauen.

Swami Jyothirmayah führt Sie durch die Workshops. Anschließend können die Übungen selbständig im Alltag angewendet werden.
Neueste, bahnbrechende Forschungsergebnisse der Universität von Oslo, Norwegen, bestätigen die Wirksamkeit der im Kurs erlernten Übungen.

::: ENGLISH :::

Live with Joy, Purpose and Confidence.

Within you lies vast, untapped possibilities waiting to be discovered. Through the Art of Living Course this potential is set free and you gain a greater vision of who you are. You find you have the power to create a joyous life that is on-purpose, the confidence to stretch and grow beyond limiting beliefs, and the ability to lead a deeply fulfilling life.

The Challenge is in the Mind
In today’s demanding, distracting world the mind is stuck in the past and the future. But happiness is here and now. It cannot be experienced when one is stuck regretting yesterday or worried about tomorrow. During the Art of Living Course you will discover your unlimited power and freedom - not as a concept, but as a direct experience.

The Solution is in: Sudarshan Kriya®
The centerpiece of the Art of Living Course is the Sudarshan Kriya, a powerful technique that uses specific, natural rhythms to get you unstuck. Sudarshan Kriya, time tested based on ancient Vedic knowledge, yields continued growth.

Tools for Your Expanded Life
As an Art of Living Course participant you will learn to master several practical and powerful tools that will benefit you for the rest of your life.