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Hatha Flow

Sinnlicht Yoga
Average: 5.0 of 5 stars

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Stahlheimer Strasse 4, Berlin DE 10439
Location Map

Type of Event

  • Course

Yoga Styles

When

Mar 13
2014
02:00 amto02:00 am

Hatha Flow Yoga
Immer Donnerstag – early morning
9:00 – 10:30 hier im Sinnlicht

HERZ – LICHT WILLKOMMEN
Jeden Donnerstag kannst Du hier eine dynamische und kraftvolle Form des Hatha-Yoga erleben. Es werden die Grundlagen der Haltung, Atmung und Entspannung erlernt. Der Kurs hilft Dir Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität in den Körper zu bringen. Du wirst allmählich auf sanfte Weise körperliche, geistige und seelische Elemente des Lebens miteinander verbinden. Die Yoga-Stellungen (Asanas) werden mit gezielter Atmung (Pranayama) ausgeführt und harmonisieren damit die inneren Organe und aktivieren die Körperfunktionen. Gesundheit, Vitalität, kreative Lebensfreude und Leistungsfähigkeit werden beim regelmäßigen Üben wieder einkehren – unabhängig von Alter und Leistungsstand. Go with the flow.

Hatha Yogalehrerin – Mandy Kertz
Infos: 107

Price

14 €

Probestunde: 10€
Einzel/Drop in: 14€/12€
Monat/month:( 1*Woche/week) 40€
5er Karte/5*card: 60 €/55€
10er Karte/10*card: 100 €