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Hormonyoga mit Veronika und Pam

Hormon-Yoga ist eine energiespendende Übungspraxis, die das gesamte Hormonsystem auf natürliche Weise anregt. Innerhalb von sehr kurzer Zeit steigt das Wohlbefinden und die Freude an der eigenen Weiblichkeit. Viele Beschwerden – erzeugt durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone – werden gelindert. Die Bewegungen sind dynamisch und mit intensiven Atemübungen und Energielenkungen verbunden. Da Stress einen erheblichen Einfluss auf unser Hormonsystem hat, gehören beruhigende Atem- und Meditationsübungen ebenso zur Hormonyogapraxis.

TEIL 1
Samstag, 17.08.2013 15.30 bis 18.30 Uhr
Wir besprechen, was Hormonyoga ist und wie es wirkt. Die Atemtechniken und Energielenkungen, aber auch die Yogastellungen brauchen ein bisschen Übung. Wir probieren und praktizieren mit Liebe und Hingabe. Dieser Teil richtet sich an alle Frauen, die neu mit Hormonyoga beginnen möchten.

TEIL 2
Sonntag, 18.08.2013 15:00 Uhr bis 17:30 Uhr
In diesem Workshopteil gehen wir zusammen die gesamte Hormonyogareihe durch. Wir probieren alternative und neue Übungen aus und schauen uns an, wie die Ausführung im Detail richtig ist. Hier praktizieren wir ein wohltuendes Wiederholen und Üben. Fragen oder auch Probleme, die bei Euch aufgetaucht sind, können besprochen werden. Für alle Yoginis, die bereits am Teil 1, am Schnupperworkshop bzw. am Hormonyogaworkshop von Lalleshvari teilgenommen haben oder bereits eigenständig Hormonyoga üben.

Den Teilnehmerinnen, die neu mit Hormonyoga beginnen, möchte ich die Teilnahme an beiden Teilen sehr ans Herz legen, da es wirklich ein bisschen Zeit und Praxis braucht, bis man sich mit den Übungen sicher und wohl fühlt. Hormonyoga ist nicht nur für Frauen ab 35, sondern auch bei unerfülltem Kinderwunsch und bei Menstruationsbeschwerden und PMS zu empfehlen.

Für die Teilnahme ist eine Anmeldung mit unserem Anmeldebogen erforderlich.

Where

Grindelhof 63a, Hamburg DE 20146

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Aug 17 to
Aug 18
2013
08:30 amto10:30 am

Price

75 €

Preise:
beide Teile 75 € (70€ für Premiummitglieder oder bei Anmeldung und Überweisung bis zum 03.08.2013)

ein Teil 40€ (35€ für Premiummitglieder oder bei Anmeldung und Überweisung bis zum 03.08.2013)