Status message

This event has expired.

Jongerenyoga 13+ Amsterdam-Rivierenbuurt

Iedere dinsdag geeft Alice in Yoga yoga aan jongeren van 14 jaar en ouder in de Amsterdamse Rivierenbuurt. In een serie van 12 lessen doen wij met een kleine intieme groep yoga, ademhalingsoefeningen en creatieve oefeningen. Je traint je lichaam, leert om te gaan met stressvolle situaties, vindt je rust en stimuleert je creativiteit.

Where

Meerhuizenplein 11, Amsterdam Noord-Holland, NL 1078 TB

Type of Event

  • Course

Yoga Styles

When

Oct 1 to
Dec 17
2013
10:15 amto11:30 am

Een serie van 12 lessen

Price

10 €

per les

Full Description

In deze lessen worden de yogahoudingen op speelse manier aangeleerd. De lessen hebben een thema. Dat kan bijvoorbeeld zijn kracht, kwaliteiten, plezier, liefde en compassie, wereld, natuur of vriendschap.

De jongerenyoga is een combinatie van Vinyasa Flow, partneroefening​en, creatieve spelletjes, ademhalingsoefe​ningen en visualisatie. Er wordt meer aandacht besteed aan samen uitvoeren van houdingen op het ritme van ademhaling of muziek. Afhankelijk van de wens van de groep zullen er af en toe elementen uit de dans, muziek, beeldende werkvormen of acroyoga worden toegevoegd.