Status message

This event has expired.

KOM I DYBDEN…med din krop, sjæl & sind

KOM I DYBDEN…med din krop, sjæl & sind

YOGA – YOGA MASSAGE – MEDITATION

YOGA - Specielt program som består af Yin Yoga, Fascia Rebalancering og Lymfedrænage.

YOGA MASSAGE - Bliv introduceret for Yoga Massage og lær enkle teknikker inden for muskelmassage.

MEDITATION - Vi runder dagen af med en guidede 30 min. meditation

Where

Farum Hovedgade 54,1, Farum Fureso, DK 3520
Location Map

Type of Event

  • Workshop

When

Mar 26
2016
09:30 amto12:30 pm

Lørdag formiddag

Price

400 kr.

Prisen inkludere te & frugt.

Full Description

YOGA – Specielt designet program som består af Yin Yoga, Fascia Rebalancering og Lymfedrænage. Her vil du kunne mærke en kæmpe forskel i kroppens evne til at giv slippe ved brug af yoga props men ikke mindst det mentalt, via åndedrættets magi.

YOGA MASSAGE – Bliv introduceret for Yoga Massage og lær enkle teknikker inden for muskelmassage. Massagen hjælper med at øge blodtilførslen til musklerne og holde kroppen smidig og bevægelig og er dermed en massageform, som er yderst effektiv i opretholdelse af generel balance i kroppen. (Selve yoga-massagen foregår parvis, på måtter på gulvet, hvor både modtager og giver er iført tøj, helst løstsiddende og ikke strammende tøj.

MEDITATION – Vi runder dagen af med en guidede 30 min. meditation.