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Kopfstand Workshop

Wenn Du den Kopfstand schon gelernt hast, ihn aber noch nicht alleine beherrschen kannst, ist das der richtige Workshop für dich.

Where

Hildegardis Grundschule Mettendorf (Tunhalle)2348595
Hangenbach 9, Mettendorf Rheinland Pfalz, DE 54675

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Dec 4
2015
16:00 pmto18:00 pm

Price

15 €

Für Mitglieder des Turnvereins Mettendorf kostenlos.

Full Description

Wenn Du den Kopfstand schon gelernt hast, ihn aber noch nicht alleine beherrschen kannst, ist das der richtige Workshop für dich.

Nach Atemübungen und Sonnengruß, gezieltes Üben unter der sicherer Anleitung:

· acht Aufbauschritte
· persönliche Hilfestellung
· individuelle Kopf- und Handkorrektur
· korrekte Körperhaltung
· mit und ohne Kopfstandhocker

Zum Abschluss 15 Minuten Tiefenentspannung.

Es stehen 2 Kopfstandhocker stehen zur Verfügung.

Maximal 8 Teilnehmer/innen
1 x 120 Minuten

Kosten 15,00 Euro
für Mitglieder des Turnvereins kostenlos.

Leitung: Monika Langer – Karuna Yoga