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Kundalini Yoga Teacher Training Level I

La formación tiene una duración de más de 180 horas distribuidas en 13 meses, (3 de los seminarios son de tres días seguidos).
El horario de los jueves: de 10h hasta las 14h (15min para tomar té).
Lo tres seminarios de tres días son intensivos y se realizarán en la montaña.
El lugar y coste (alojamiento y comidas) de los seminarios intensivos fuera de la escuela se detallará con antelación a la fecha de salida.

Shunia Yoga
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C/ Sicília 236 Bis, Barcelona Spain, ES 08013
Location Map

Type of Event

  • Teacher Training

Yoga Styles

Levels

When

Nov 8 to
Dec 8
2013 - 2014
23:30 pmto12:00 pm

Opción Fin de Semana:

De Noviembre del 2013 a Diciembre del 2014:
- 9 y 10 de noviembre del 2013
- 6, 7 y 8 de diciembre del 2013. Intensivo en la naturaleza con Gurudass Kaur y Siri Gobind Kaur.
- 11 y 12 de enero 2014
- 8 y 9 de febrero 2014
- 8 y 9 de marzo 2014
- 5 y 6 de abril 2014
- 10 y 11 de mayo 2014
- 7, 8 y 9 de junio 2014. Salida a la naturaleza seminario de ásanas.
- 5 y 6 de julio 2014
- 13 y 14 septiembre 2014
- 4 y 5 de octubre 2014
- 1, 2 de noviembre 2014
- 6, 7 y 8 de Diciembre. Salida a la naturaleza con Gurudass Kaur y Siri Gobind Kaur.

Opción Jueves cada semana de 10h a 14h:

De Noviembre del 2013 a Diciembre de 2014:
- 14, 21 y 28 de noviembre del 2013
- 6, 7 y 8 de diciembre del 2013. Intensivo en la naturaleza con Gurudass Kaur y Siri Gobind Kaur.
- 9, 16, 23 y 30 de enero 2014
- 6, 13, 20 y 27 de febrero 2014
- 6, 13, 20 y 27 de marzo 2014
- 3, 10 y 24 de abril 2014
- 8, 15, 22 y 29 de mayo 2014
- 7, 8 y 9 de junio 2014. Salida de ásanas a la naturaleza.
- 3, 10 y 17 de julio 2014
- 4, 18 y 25 de septiembre 2014
- 2, 9, 16, 23 y 30 de octubre 2014
- 6, 13, 20 y 27 de noviembre 2014
- 6, 7 y 8 de Diciembre. Salida a la naturaleza con Gurudass Kaur y Siri Gobind Kaur.

Price

160 €

Matrícula/ Enrollment: 180€
Mensualidad/ Monthly Payment: 160€
Gana un 10∞ de descuento pagando la totalidad del curso de una vez!
Get a 10% discount paying the whole course in one payment!

Full Description

TEMARIO
• La Era de Acuario y el despertar: Los 5 Sutras de la Era de Acuario… Mensaje de Yogui Bhajan sobre el Amanecer de la Era de Acuario…
• Las raíces de Kundalini Yoga: ¿Qué es yoga?...
• Variedades de Yoga…
• Historia de los Yoga y de los Sutras de Patanjali: Las 6 escuelas filosóficas, los Yoga Sutras de Patanjali…
• Kundalini Yoga y el Sikh Dharma: Estudiantes de acción elegante.
• La Cadena Dorada, el Maestro Espiritual y Yogui Bhajan: La virtud de un Maestro, el Gurú, vida de Yogui Bhajan…
• Despertando la Conciencia. Sonido y Mantra: Cantar mantras, variedades de mantras, la naturaleza del sonido, el poder de la oración, tecnología cuántica del Shabd Guru, Los efectos terapéuticos del Japji, mantras mas usados en Kundalini Yoga…
• Respiración (Pranayama): Pautas, respiración larga y profunda y sus beneficios, respiración de fuego(Agni Pran) y sus beneficios, proporciones de la respiración, respiración alternada por las fosas nasales, sitkali Pranayama…
• Kriya en Kundalini Yoga. Ásana, Mudra y Bhanda: Reflesiones sobre la ásana, ángulos y triángulos, calentamientos, posturas básicas para sentarse, mudras básicos, cerradura de cuello (Jalandhara bandh), cerradura diafragma (Uddiyana bandh), cerradura de raiz (Mulbandh), la gran cerradura (Mahabandh)…
• Relajación: Durante la clase de yoga, la mejor relajación , dirigir una buena relajación, crear ambiente para la relajación, salir de la relajación, relajación guiada por un Maestro…
• Mente y Meditación: El pensamiento, beneficios, oración y meditación, detener la mente, prepararse para la meditación, dhrist, minutos de meditación, usar el gong, usar mala, comunicación espiritual, Kriyas de Venus…
• Sadhana (disciplina), Aradhana (actitud) y Prabhupati (maestría): La prespectiva del cambio, Mantras de Sadhana de la Era de Acuario, guía para dirigir la Sadhana…
• Anatomía funcional occidental: Sistemas circulatorio, linfático, respiratorio, digestivo, endocrino, nervioso, músculo-esquelético, columna, inmunológico y urogenital.
• Anatomía Yóguica: Prana, Ápana, Nadis y la Kundalini.
• Anatomía Yóguica: Los Chakras.
• Anatomía Yóguica: Los Diez Cuerpos Sútiles.
• Anatomía Yóguica: El punto del ombligo.
• Filosofía Yóguica. Conceptos básicos en la Filosofía del Yoga: La ley cósmica, , maya, los tatwas, las gunas, el viaje del alma, dharma, karma, reencarnación, liberación, los ciclos cósmicos……
• Desarrollo Espiritual: Las cinco etapas en el camino de la sabiduría y las diferentes técnicas y Maestros necesarios para cada etapa.
• Humanología y estilo de vida yóguico: Ciclos de vida, destino, el poder de la madre, relaciones, muerte, prosperidad, los diez secretos del éxito…
• Estilo de vida Yóguico: como dormir, despertarse, la ciencia de la hidroterapia, como peinarse, acerca de las drogas…..
• Dieta Yóguica: Tu eres lo que comes, alimentos para la salud, las tres raíces de la trinidad, alimentos para hombres, alimentos para mujeres, recetas…
• El papel del Maestro en Kundalini Yoga: La identidad de un Maestro, el código ético de un Maestro de Kundalini Yoga, Las 16 facetas de un Maestro de Kundalini Yoga, la personalidad de un Maestro.
• Papeles y responsabilidades en el contexto de la clase: Estructura de la clase, la proyección, la pureza de las enseñanzas, relación con los alumnos…
• Afrontar los desafíos de enseñar Kundalini Yoga: Como enseñar a adultos, mujeres embarazadas, a gente con adicciones, manejo del estrés…
• Recursos para los Maestros de Kundalini Yoga: KRI, IKYTA, 3HO, AEKY, YOGA ALLIANCE… recursos, publicaciones…
• Forma y Alienación Divina: La ciencia de la majestuosidad, la geometría de las posturas, consejos para enseñar posturas…