Status message

This event has expired.

Lebe Yoga: Achtsamkeit

Want to learn more about yoga? Mindfulness is one of the most important parts of yoga and we'll talk about how to be mindful on and off your mat, to be a real and true yogi/ni.

Where

Binzstrasse 23, Zürich CH 8045
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Sep 11
2016
13:00 pmto16:00 pm

Price

CHF79 

Full Description

Das Wort Achtsamkeit ist in den letzten Jahren im Yoga und in der Meditation und auch in anderen Bereichen zu einem Trendwort geworden. Es gibt Achtsamkeitsseminare und spezielle Meditationen darüber und ganze Achtsamkeitsyoga-Richtungen; dabei war von Anfang an genau das das A und O eines bewussten Lebens, ob mit oder ohne Yoga und Meditation.

Wir werden ein wenig in der Zeit zurückgehen und uns den Ursprung von Yoga anschauen und wie bereits damals die Achtsamkeit das ganze Leben dieser Menschen prägte. Im Verhältnis dazu werden wir die Neuzeit ansehen, was sich verändert hat, und wie man trotzdem achtsam leben kann. Dann geht’s darum das Ganze in die Praxis umzusetzen, und zwar mit einer längeren Vinyasa-Sequenz!