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Lezione gratuita Yoga in Gravidanza

Se vi trovate a Catania e dintorni care future mamme e neo mamme c'è un corso di Yoga in gravidanza adatto a tutte le vostre esigenze!
L'importanza del movimento e della respirazione soprattutto durante la gravidanza è essenziale, con lo Yoga si può concretamente fare qualcosa per avere l'esperienza di un buon parto, per creare un'armonia corporea e un dialogo col proprio bambino sin dall'inizio.

Where

Via Quintino Cataudella, 8, Catania CT, IT 95123

Type of Event

  • General Event

Yoga Styles

Levels

When

Oct 25
2014
03:00 amto04:00 am

Price

1 €

Full Description

Se vi trovate a Catania e dintorni care future mamme e neo mamme c'è un corso di Yoga in gravidanza adatto a tutte le vostre esigenze!
L'importanza del movimento e della respirazione soprattutto durante la gravidanza è essenziale, con lo Yoga si può concretamente fare qualcosa per avere l'esperienza di un buon parto, per creare un'armonia corporea e un dialogo col proprio bambino sin dall'inizio.

Lo Yoga in gravidanza è utilissimo per restare in forma e affrontare al meglio e in maniera dolce e consapevole questo bellissimo momento per la donna, nonché un grande aiuto per il periodo successivo al parto per ripristinare la forma fisica, in particolare il pavimento pelvico.

Un corso, o meglio un "Per-Corso" pratico e semplice per affrontare la gravidanza sia fisicamente che mentalmente,
dove le nostre strutture sono dotate di tutti gli accessori utili per praticare e adattare in totale sicurezza e facilità le posizioni Yoga.

L'evento è interamente gratuito, vi consiglio di portare solo un telo da stendere sui materiali comuni :) prenotate in tempo (i posti son limitati) al numero 392 4676955 o via mail

Con Luisa Biondo, musicista e a breve musicoterapista, insegnante qualificata e specializzata in Viniyoga (Scuola Internazionale ETY-VINIYOGA),
Yoga per la gravidanza e postparto, certificata CSEN (ente accreditato CONI) e Yoga Alliance.