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Lighten Up Your Inversions with Frances Vicente

Lighten and en-lighten yourself in this three hour dynamic asana and pranayama practice. Learn how restraining and setting free your life force, or prana, through breathwork, or pranayama, can prepare the body for inversions and direct your energy sources towards attaining enlightenment.

Where

231 St Paul Ouest, suite 200, Montreal QC, CA H2Y 2A2

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Jul 27
2014
06:30 amto09:30 am

Allégez vos inversions

Allégez et éclairez-vous dans cette pratique dynamique d’asana et de pranayama. Apprenez comment retenir et libérer votre force de vie, ou le prana, à travers des exercices de respiration, ou le pranayama, peut préparer le corps pour l’éclaircissement. Le prana se répand quotidiennement dans cinq directions différentes, connues comme les vents ou les vayus, et parfois peuvent se dissiper à travers des ouvertures diverses ou les portails du corps. Dans les pratiques de yoga comme les asanas et les pranayamas, le prana est contrôlé et la direction des vayus est changée et/ou inversée. L’énergie qui sera normalement perdue oudissipée du corps est maîtrisée et appliquée pour rendre le corps plus efficace, léger et équilibré. Apprenez comment diriger votre prana pour vous aider à flotter dans vos inversions.

dimanche le 27 juillet, 2014
13h30 - 16h30
35 $ plus taxes
(Pré-inscription 30 $ plus taxes jusqu'au 20 juillet)

....................

Lighten up your inversions

Lighten and en-lighten yourself in this three hour dynamic asana and pranayama practice. Learn how restraining and setting free your life force, or prana, through breathwork, or pranayama, can prepare the body for inversions and direct your energy sources towards attaining enlightenment.

Prana flows in five different directions known as winds or vayus, and on a daily basis they flow in different directions, sometimes getting lost through the various openings or gates of the body. In yoga practices such as asana and pranayama, prana is controlled and the direction of the vayus is changed and/or reversed. Energy that normally would be lost or dissipated out of the body is harnessed and applied towards making the body more efficient, more lightweight, more balanced.

Join Frances' inversion workshop for a little practice in levity and levitation!

Sunday, July 27, 2014
1:30 - 4:30
$35 + tax
(Pre-registration $30 + tax before July 20)

Price

$35

$30 + tax before July 20

Full Description

Allégez vos inversions

Allégez et éclairez-vous dans cette pratique dynamique d’asana et de pranayama. Apprenez comment retenir et libérer votre force de vie, ou le prana, à travers des exercices de respiration, ou le pranayama, peut préparer le corps pour l’éclaircissement. Le prana se répand quotidiennement dans cinq directions différentes, connues comme les vents ou les vayus, et parfois peuvent se dissiper à travers des ouvertures diverses ou les portails du corps. Dans les pratiques de yoga comme les asanas et les pranayamas, le prana est contrôlé et la direction des vayus est changée et/ou inversée. L’énergie qui sera normalement perdue oudissipée du corps est maîtrisée et appliquée pour rendre le corps plus efficace, léger et équilibré. Apprenez comment diriger votre prana pour vous aider à flotter dans vos inversions.

dimanche le 27 juillet, 2014
13h30 - 16h30
35 $ plus taxes
(Pré-inscription 30 $ plus taxes jusqu'au 20 juillet)

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Lighten up your inversions

Lighten and en-lighten yourself in this three hour dynamic asana and pranayama practice. Learn how restraining and setting free your life force, or prana, through breathwork, or pranayama, can prepare the body for inversions and direct your energy sources towards attaining enlightenment.

Prana flows in five different directions known as winds or vayus, and on a daily basis they flow in different directions, sometimes getting lost through the various openings or gates of the body. In yoga practices such as asana and pranayama, prana is controlled and the direction of the vayus is changed and/or reversed. Energy that normally would be lost or dissipated out of the body is harnessed and applied towards making the body more efficient, more lightweight, more balanced.

Join Frances' inversion workshop for a little practice in levity and levitation!

Sunday, July 27, 2014
1:30 - 4:30
$35 + tax
(Pre-registration $30 + tax before July 20)