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Lu Jong-Tibetische Heil Yoga Teil 2

Lu Jong, tibetisches Heilyoga und Meditation
Basiskurs, 2. Teil

Eine sanfte und effektive Bewegungsreihe, sowie kurze Meditation, die das Wohlbefinden und die Gesundheit fördert und stabilisiert

Where

Fichtestr. 19, Leipzig DE 04275

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Sep 4 to
Sep 6
2020
18:30 pmto16:00 pm

17.07. 18.30- 20 Uhr Meditation und Einführung
18.07. 10-12 & 14-16 & 16.30-18 Uhr
19.07. 10-12 & 14-16 Uhr

Teil 2 von zwei Teilen zum Erlernen der Lu Jong Übungen

Price

180 €

Full Description

In diesem Workshop werden die Grundübungen

- zur Öffnung der 5 Elemente
- die Übungen der 5 Körperteile/Beweglichkeit
- die Übungen der 5 Vitalorgane wiederholt und
- die 8 Befindlichkeiten, sowie
- die Reinigung der 5 Chakras
des Lu Jong geübt und gelehrt.

Dazu werden wir Meditationsübungen der TsaLung Praxis
( Yoga der feinstofflichen Energien) erlernen und üben, um uns bewusst zu werden und die inneren Kanäle geschmeidig zu halten.