Status message
This event has expired.
Mama Compact
De mama compact cursus is een nuchtere en gezellige cursus die bestaat uit 5 bijeenkomsten voor de bevalling en 2 bijeenkomsten na de bevalling.
Where
Binnenlandse Baan 134, Barendrecht NL 2991AC
Type of Event
Yoga Styles
When
De cursus duurt 1 uur en 15 minuten.
Full Description
Tijdens de 5 cursus avonden voor de bevalling krijg je praktische informatie en oefeningen die gericht zijn op je zwangerschap, bevalling en op de periode erna. Je krijgt tips over wat je kunt doen om je weeën op te vangen
Daarnaast gaan we lekker bewegen om de spieren soepel te houden en te versterken en natuurlijk ook even heerlijk ontspannen.
Als alle baby's geboren zijn houden we een babybijeenkomst om alle kleintjes te bewonderen en even bij te kletsen. En vervolgens volgt er nog een mini cursus babymassage volgens de Shantala methode.
