Status message

This event has expired.

Mani Raman in Mettendorf

Offene Yogastunde in der Sivananda-Tradition Donnerstag, den 16. Juni 2016, 19.30 - 21.00 Uhr
Workshop Umkehrstellungen, Kopfstand und Skorpion Freitag, den 17. Juni 2016, 19.30 - 21.30 Uhr
Workshop Rückwärtsbeugen, Samstag, den 18. Juni 2016, 9.30 - 11.00 Uhr
Workshop Yoga und Energiekörper, Samstag, den 18. Juni 2016 11.30 - 13.00 Uhr

Where

Hildegardis Grundschule Mettendorf (Tunhalle)2348595
Hangenbach 9, Mettendorf Rheinland Pfalz, DE 54675
Location Map

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Jun 15 to
Jun 18
2016
19:30 pmto13:00 pm

Donnerstag, 16. Juni 2016, 19.30 - 21.00 Mettendorf, offene Sivananda Yogastunde mit Mani Raman für Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Unkostenbeitrag 20,00 Euro, 90 Minuten - für Mitglieder des Turnvereins ist die Teilnahme kostenlos.

und weitere Workshops einzeln buchbar, sieh oben.

Price

20 €

20,00 Euro
für Mitglieder des Turnvereins Ermäßigung

Full Description

Mani Raman in Mettendorf

Yoga Acharya (Meister) , Meditation & Advaita Vedanta und Autor

Mani Raman lebt in Südindien. Seit seinem zwölften Lebensjahr praktiziert er Yoga und seit rund 20 Jahren lernt und lehrt Mani Rama in den internationalen Sivananda Yoga Zentren.
Mani Raman ist seit vielen Jahren weltweit in der Aus- und Weiterbildung von Yogalehrern tätig. Er hat Psychologie studiert und östliche Philosophie. Das erlaubt es ihm, die physische und psychische Konstitution seiner Schüler besser zu verstehen und ihnen individuelle Entwicklungsmöglichkeiten aufzuzeigen.
Er lehrt uns, wie wir uns alle Yoga als Quelle zu Gesundheit, Glück und innerem Friedens erschließen können.

Donnerstag, 16. Juni 2016, 19.30 - 21.00 Uhr in Mettendorf
Offene Yogastunde mit Mani Raman für Mittelstufe/Fortgeschrittene

Eine klassische Sivananda-Yogastunde: Atemübungen, Sonnengruß (Surya Namaskar), Asanas mit Variationen, Tiefenentspannung unter der Anleitung und Korrektur von Mani Ramen. Geeignet für sportliche Menschen, die regelmäßig Yoga üben.

Unkostenbeitrag: 20,00 Euro, für Mitglieder des Turnvereins ist die Teilnahme kostenlos.

Freitag, 17. Juni 2016, 19.30 - 21.30 Uhr in Mettendorf
Workshop Mittelstufe/Fortgeschrittene: Umkehrstellungen, Kopfstand und Skorpion

Stell Dich auf den Kopf und betrachte die Welt mit neuen Augen. Der Kopfstand gilt als König der Asanas. Er fördert Mut, Willenskraft, Konzentration und Raman begleitet Dich durch die Übungen und hilft Dir deine Praxis zu verfeinern und zu Workshop ist für alle geeignet die bereits Kopfstand und Schulterstand üben, die Techniken verbessern und Variationen üben möchten.

Unkostenbeitrag: 20,00 Euro, 15,00 Euro, für Mitglieder des Turnvereins, max. 15 TeilnehmerInnen
Samstag, 18. Juni 2016, 9.30 -11.00 Uhr in Mettendorf
Workshop Anfänger/Mittelstufe/Fortgeschrittene: Rückwärtsbeugen

Wir üben Rückwärtsbeugen, die belebendsten, erhebendsten und erheiterndsten Übungen der verschiedenen Yoga-Asana-Gruppen. Richtig ausgeführt schenken sie Dir Freude und eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Stärken.
In diesem Workshop zeigt Mani Raman wie Du Deine Praxis vertiefen kannst. Du lernst neue Variationen und die wichtigsten anatomischen und energetischen Aspekte der Rückwärtsbeugen kennen.

Unkostenbeitrag: 20,00 Euro, 15,00 Euro, für Mitglieder des Turnvereins, max. 15 Teilnehmer/innen

Samstag, 18. Juni 2016, 11.30 -13.00 Uhr in Mettendorf
Workshop Anfänger/Mittelstufe/Fortgeschrittene:
Mein Körper meine Chakras - Yoga und der Energiekörper

Ausgangspunkt des Workshops ist die Tatsache, dass wir aufgrund von ungelösten und vielleicht sogar traumatischen Erfahrungen typischerweise innere Konflikte und Stress erleben. Dies wird in unserem Energiesystem als psychosomatische Blockade registriert.

In diesem Workshop setzen wir Atemübungen, Asanas, Mantren und Meditation gezielt ein um diese Blockaden aufzulösen. Du lernst Deinen Energiekörper auszubalancieren und und die harmonisierende Kraft des Geistes wiederherzustellen.

Wir vertiefen die Yogapraxis, verbessern die Haltung in den Asanas, konzentrieren uns auf das Chakra, dessen Energie wir aktivieren und ausbalancieren wollen.

Unkostenbeitrag: 20,00 Euro, 15,00 Euro, für Mitglieder des Turnvereins, max. 25 Teilnehmer/innen

Anmeldung: Kontaktformular oder /> Monika Langer, mobil: 0171-1724885

Die Unterrichtssprache ist Englisch. In den Workshops wird übersetzt.