Meditatie en Reflectie zondag met Esther Teule

In de donkere dagen voor Kerstmis is er gelukkig een lichtpuntje: de laatste Meditatie en Reflectiedag van dit jaar in de Ekhart Yoga Studio!
Onder leiding van Esther Teule

Vanaf 10.30 ben je van harte welkom voor koffie en thee.

De dag bestaat uit twee blokken van anderhalf uur van meditatie, lichaamswerk en reflectie.
Tussen de middag is er een uur pauze die we in stilte doorbrengen, waarin gelegenheid is om muziek te luisteren, te wandelen, te tekenen, te schrijven of niets te doen.

Lunchpakketje zelf meebrengen!

Deze zondag zal in het teken staan van inkeer en contemplatie. Ruimte geven aan wat er is en wat tevoorschijn wil komen. Meditatie, massage, intuitieve oefeningen en ontspanning.
Neem iets te schrijven mee zodat je ook wat aantekeningen kunt maken.

De dag is voor iedereen die enige ervaring heeft met meditatie.

Opgeven: mailtje naar