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Metamorphosis - Imparando dalle stagioni

Le cose belle van
ed è questo ciò che si fa al Be Qui, domenica 1 1 S E T T E M B R E, dalle 14 alle 22 celebreremo insieme il cambio stagione. Attraverso lo yoga vi insegnerò a ricevere il cambiamento, perché ogni cosa che succede per noi. Ogni cambiamento è un

Where

Via Spizzago, 157406293
San Felice del Benaco, Brescia IT
Location Map

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

Levels

When

Sep 11
2016
14:00 pmto22:00 pm

Price

55 €

Full Description

Progetto nato dalla collaborazione di Bequi e GoodFoodGoodMood.

Vi aspettiamo per esplorare insieme il significato della parola CAMBIAMENTO, nella pratica dello YOGA, nel silenzio della MESITAZIONE, nel piacere del CIBO. Circondati dalla bellezza del luogo.

Programma:
Ore 14.00 WELCOME DRINK refreshing and detox
Momento di relax all'ombra di ulivi secolari contemplando la bellezza del lago.

Ore 16.00 LEZIONE DI YOGA sul tema del cambiamento, sequenza di fine estate, una pratica leggera, adatta a tutti, al fine di rinforzare il nostro sistema immunitario rigenerando le energie fisiche.

Ore 17.00 MEDITAZIONE sul mutamento, pratica introspettiva, sviluppata al fine di osservare il respiro volgendo l'attenzione all'interno.

Ore 19.00 CENA DI FINE ESTATE
Cucina naturale assaporando la dolcezza degli ingredienti di fine estate. La natura ci offre i prodotti adatti al nostro corpo per affrontare il cambio di stagione con gusto.

Good Start:
Hummus di melanzane con dadolata di zucchine e peperoni
Polpettine di fagioli, ricotta e mandorle
Good Mood:
Insalata di quinoa nera con pomodorini e erbe aromatiche
Good Clean:
Insalata di spinacini baby con barbabietole e avocado
Sweet End:
Gelatina di pesche con salsa di prugne e pinoli

Tisana detox godendosi insieme le ore serali.

Per info e costi:
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