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(Mindful) M-eating for yogi people

First mindful eating experience in Antibes. From yoga to food counciousness, how to mix good emotions with the best organic food?
The event is located nearby Sohum, in Arts Thés Miss.

Where

1 rue Paul Bourgarel, Antibes FR 06600
Location Map

Type of Event

  • General Event

Yoga Styles

Levels

When

Jul 17 to
Jul 19
2015
20:00 pmto22:45 pm

From Facebook event:
438536382995844/

Price

20 €

On reservation, payment on site.

Full Description

Benedetta Spada and Marc Vincent will introduce the first mindful eating experience in Antibes.
Good Nutrition, Good emotions and mindful life can change our life!

Tenderness is: preparing ourself to eat good (holy and yummy)
Don Carlo Rochetta, from a conference in Perugia.

It is important to recognize what we need to have a healthy life.
For this reason we need to take time to listen to our needs, and to celebrate our life.
Benedetta Spada from her blog

Benedetta & Marc are a couple in life and work bringing together the italian spirituality and the french spirit. Benedetta teaches yoga and mindfulness since 2000. Marc is a food scientist outsider. In 2014 they decided to introduce into yoga classes the basic about nutrition and healthy lifestyle. And lastly decided to dedicate their life to create a knowledge and counsciousness about food. After a year of great events about yoga, nutrition and lifestyle. Teaching and sharing experience. Last but not least from 2015 they are to write a book about how love and tenderness can help before and after a meal. They are on demand available to organize mindful meetings up to September.

A vegan happy hour with best organic recipes from Brigitte of Arts Thé Miss will be prepared for the event.

Euro. 20 including vegan meal
8 pm, please make your reservation.

French translation
Rencontre pour Manger en pleine conscience

Benedetta Spada et Marc Vincent présentent la première expérience d'alimentation en pleine conscience à Antibes.
Un entraînement à bien manger,et à bien vivre le moment du repas pour changer sa vie en mieux.

La tendresse est se préparer à bien manger. La tendresse est manger quelque chose de bon.
Père Rochetta, conférence à Perouse (2015)

Pour avoir une vie plus saine, il faut savoir ce dont on a besoin.
Pour cette raison, tous les jours s'entraîner à l'écoute profonde de nos besoin et se préparer à célébrer la vie fait la différence.
Benedetta Spada, tiré de son blog

Benedetta et Marc sont un couple dans la vie et dans le travail tentant de faire l'union entre la dimension spirituelle italienne et l'esprit révolutionaire français. Benedetta enseigne yoga et méditation depuis plus de 15 ans, et Marc est un divulgateur scientifique spécialisé en alimentation. En 2014, ils ont introduit au sein de leur école itinérante de yoga, les arguments de l'alimentation et des styles de vie sains. Et de suite au succès récents, ils ont décidé de dédier leur vie à diffuser la pleine conscience et connaissance alimentaire. Ils écrivent en ce moment un livre sur comment la tendresse peut aider les cuisiniers. Ils sont à Antibes jusqu'en Septembre et disponibles pour organiser des rencontres individuelles ou de groupe.

Un apero vegan sera préparé avec des produits bio parmi les meilleures recettes de Brigitte.