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Mindful Me - Yoga & Meditations Retreat in Spanien

MINDFUL ME RETREAT * YOGA & MEDITATION *
15. - 22. September 2018
in El Palmar, an der Küste des Lichts in Spanien

Ausspannen. Seele baumeln lassen. Kraft tanken.
Im kleinen, exklusiven Kreis!

Where

El Palmar, Conil de la Frontera ES
Location Map

Type of Event

  • Retreat

Yoga Styles

Levels

When

Sep 15 to
Sep 22
2018
11:00 amto11:00 am

Price

830 €

Full Description

MINDFUL ME RETREAT - Yoga & Meditation

Freu dich auf eine Woche gefüllt mit Yoga, Meditation, Sonne, Strand und Meer. Leckeres Essen, ausreichend Siesta und gute Gesellschaft!

An der wunderschönen Küste des Lichts in Spanien!

Wir beginnen den Tag mit einer Meditation und / oder Yoga Einheit.

Im Anschluß erwartet dich ein fantastischer Brunch zur Stärkung für den Tag. Am Nachmittag hast du Zeit um zum Strand zu Radln und Sonne zu tanken oder du kannst auch auf eigene Faust die Umgebung erkunden (Leuchtturm, Pinienwälder, Hammam) oder dich einfach im Garten unter Palmen ausruhen und ein gutes Buch lesen.

Wir haben ausreichend Zeit für deine erholsame Siesta eingeplant.

Am frühen Abend gehen wir wieder gemeinsam auf die Matte. Entweder um zu yogieren oder zu meditieren.

Beim gemeinsamen, gesunden 3-Gänge Menü lassen wir dann den Tag gemütlich ausklingen.

CASA DE CUORE
Herzlich Willkomen in der Heimat des Herzens!
Das Casa de Cuore ist eine kleine, liebevoll eingerichtete Finca inmitten spanischer Natur. Mit dem Radl bist du in wenigen Minuten (ca. 15 Min) am Strand und kannst dich im erfrischenden atlantischen Ozean abkühlen.

Mit nur 9 Betten ist das Retreat klein, fein und gemütlich. Wir haben das Haus und den Garten exklusiv für uns - ein wahrer Luxus!

YOGA

Das Retreat ist für alle Level geeignet.

Die einheiten umfassen Yoga Asana, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation und finden im wunderschönen Yogadom oder vorne draußen auf dem Yogadeck statt (Yogamatten, Gurte und Blöcke vorhanden).