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MIT GESTÄRKTEM RÜCKGRAT INS NEUE JAHR

Ein starkes Rückgrat bedeutet nicht nur Kraft, sondern ebenso Mobilität und Bewegungsfreiheit. Wenn die Energie in unserer zentralsten Struktur, der Wirbelsäule, frei fliessen kann, werden wir von unserer innersten Mitte her mit Lebenskraft genährt und fühlen uns körperlich, wie auch geistig flexibler.

Where

Rösslimatte 41, Luzern CH 6005

Type of Event

  • Workshop

Yoga Styles

Levels

When

Jan 5
2019
11:30 amto15:15 pm

Price

CHF60 

Full Description

Ein starkes Rückgrat bedeutet nicht nur Kraft, sondern ebenso Mobilität und Bewegungsfreiheit. Wenn die Energie in unserer zentralsten Struktur, der Wirbelsäule, frei fliessen kann, werden wir von unserer innersten Mitte her mit Lebenskraft genährt und fühlen uns körperlich, wie auch geistig flexibler. So haben wir direkteren Zugang zu unserer Kreativität und Intuition.

Zusammen mit Julia lernst du in einem Theorieteil deine Wirbelsäule besser kennen und wendest dieses Wissen direkt auf der Matte in einem clever konzipierten Flow, gemischt mit Tanzelementen, an. Blockaden und Verspannungen werden auf allen Ebenen gelöst, der Geist wird klar und du startest gestärkt, bewusst und vital ins Neue Jahr.

Preis: CHF 60.– (im 3-Montatsabonnement inklusive) Dauer:circa 3.5h